Как пережить последние дни жары без теплового удара

По информации Минздрава Ульяновской области в связи с повышенной температурой в регионе участилось число обращений пациентов с гипертермией, головными болями, головокружениями.

«Аномальная жара, превышающая 30 градусов, негативно влияет на организм. У множества людей появляются проблемы с работой почек, сердца и дыхания, головные боли, тошнота, слабость, повышенная утомляемость, обострение хронических заболеваний. В группе риска пожилые люди, больные сахарным диабетом и граждане с избыточным весом и сердечно-сосудистыми заболеваниями», – отметила начальник отдела организации медицинской помощи взрослому населению Министерства здравоохранения Ульяновской области Валентина Степанова.

Врачи напоминают, что длительное нахождение под прямыми солнечными лучами очень опасно. Также ошибочно мнение, что в зной надо быть на берегу водоемов - купаться в них лучше утром и вечером. При тепловом ударе нарушается функция терморегуляции организма, страдает весь организм в целом и представляется реальная угроза для жизни человека. В результате теплового удара могут развиться тяжелые осложнения в виде отёка мозга и лёгких, инфаркт или инсульт. Солнечный удар отличается от теплового тем, что воздействует главным образом на мозг. В обоих случаях нужно немедленно вызвать врача и оказать пострадавшему первую помощь: уложить в прохладном месте, снять стесняющую одежду, приложить к голове и телу емкость со льдом или холодной воде, укутать мокрой простыней, дать обильное питье. Если дыхание затруднено или прекратилось, необходимо сделать искусственное дыхание.

«В очень жаркие дни по возможности старайтесь оставаться в прохладных помещениях. Если же, вы должны быть на улице, следует пить больше жидкости, носить свободную одежду светлых тонов и широкополую шляпу, избегать прямых солнечных лучей, прятаться в тени или под зонтом. Дома или в офисе лучше затемнить окна и использовать кондиционер, но не снижать температуру ниже 23-25 градусов. Также рекомендуется избегать интенсивной физической нагрузки, употребления жирной пищи, чаще принимать свежий душ или обтираться влажным полотенцем. Не совершайте без крайней необходимости поездок и перемещений по городу», - советует главный врач областного центра медицинской профилактики Павел Смирнов.

 

Ещё новости о событии:

По информации Минздрава Ульяновской области в связи с повышенной температурой в регионе участилось число обращений пациентов с гипертермией, головными болями, головокружениями.
19:02 24.08.2016 Ulpravda.Ru - Ульяновск
Медицинские специалисты предупреждают, что при первых же симптомах перегрева необходимо немедленно обращаться к врачу.
15:15 24.08.2016 Контактный Центр Здравоохранения - Ульяновск
Медицинские специалисты предупреждают, что при первых же симптомах перегрева необходимо немедленно обращаться к врачу.
15:05 24.08.2016 Минздрав Ульяновской области - Ульяновск
 
По теме
Контроль за условиями воспитания и обучения детей и подростков, а так же питанием в организованных коллективах является приоритетной задачей Роспотребнадзора.
В обновленном ФАПе смогут получать медицинскую помощь более 900 местных жителей Екатерина САВИНОВА В обновленном ФАПе смогут получать медицинскую помощь более 900 местных жителей.
Комсомольская правда
Сотрудники МЧС России проводят рейды по пожарной безопасности в частном секторе - ГУ МЧС Ульяновской области Профилактика пожаров в повседневной жизни представляет собой комплекс мероприятий, направленных на обеспечение безопасности населения, окружающей среды и имущества.
ГУ МЧС Ульяновской области
В 2024 году в Ульяновской области продолжится модернизация онкологической службы - Правительство Ульяновской области 27 марта Губернатор Алексей Русских посетил областной онкодиспансер, ознакомился с работой нового оборудования, закупленного по нацпроекту «Здравоохранение», а также обсудил перспективы развития учреждения.
Правительство Ульяновской области
Городская клиническая больница святого апостола Андрея Первозванного принимает участие в конкурсе на соискание III Всероссийской премии «Оргздрав: лидеры отрасли». - Минздрав Ульяновской области С 25 марта по 10 апреля продлится онлайн-голосование. Больница представила проект «Организация отделения неотложной медицинской помощи детям»,
Минздрав Ульяновской области
IMG_0046.jpg - Ульяновский театр драмы 27 марта губернатор Ульяновской области Алексей Русских поздравил с Международным днем театра коллектив старейшего театра Поволжья – Ульяновского драматического театра имени И.А.Гончарова.
Ульяновский театр драмы
В отборочных этапах «Театрального Приволжья» поучаствовали около 20 тысяч ребят - Ulpravda.Ru 27 марта, во Всемирный день театра, состоялось подведение итогов и объявление победителей окружного проекта, реализуемого по инициативе полномочного представителя президента России в ПФО Игоря Комарова.
Ulpravda.Ru