Защитная реакция. Загореть правильно помогут абрикосы и морковь

Самые популярные солнцезащитные фильтры, входящие в состав кремов для загара, на поверку оказались не совсем безопасными. Мнения и советы врачей вам в помощь, ульяновцы.   Группа ученых из России, Китая, Словении и США на базе МГУ провела исследование одного из них - авобензона. Результаты шокировали: в воде авобензон разлагается с образованием токсичных соединений. Опасность возрастает, если вода хлорирована или бромирована. А если в воде обнаружатся соли меди, образуется ядовитый бромоформ, вызывающий поражения печени, почек и нервной системы.    Ультрафиолет  Российское законодательство разрешает использовать в составе компоненты, которые в той же Европе находятся под запретом. И хотя на упаковках указано, что средства безопасны, дерматологи относятся к этому скептически.   - Большинство тестов солнцезащитных кремов проводится под действием ультрафиолетового излучения. Вот только на солнце человек подвергается излучениям еще и инфракрасного диапазона - так называемого теплового, - рассказывает дерматолог, косметолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева. - Проблема кремов от солнца в том, что в них под действием тепла происходит химическая модификация соединений. В результате мы получаем не то, что указано в составе. Однако паниковать не стоит. Для начала нужно разобраться, что представляют собой кремы для загара.   Во всеоружии  Для защиты от негативного воздействия солнечных лучей в состав косметических средств включают вещества, поглощающие, отражающие или нейтрализующие действие ультрафиолета - УФ-фильтры. Самые безвредные и эффективные - физические. Это, как правило, оксид цинка и диоксид титана. Только, намазавшись таким средством, ты становишься похож на японскую гейшу: кремы покрывают кожу белым слоем.    - Физические фильтры нетоксичны, - рассказывает ульяновский врач-косметолог Марина Лосева. - Они подходят детям, аллергикам, беременным и кормящим мамам, пациентам с кожными заболеваниями.     Химические фильтры поглощают или UVA, или UVB-лучи. Это авобензон, мексорил, тиносорб, октокрилен, оксибензон и другие. Они водостойкие и не оставляют следов на коже.    - У химических фильтров есть минусы, - рассказывает доцент кафедры кожных болезней и косметологии РНМУ им. Н.И. Пирогова Наталья Михайлова. - Они могут вызвать аллергические реакции, разрушаться под воздействием солнца с образованием свободных радикалов, которые разрушают химические связи и могут приводить к развитию онкологических и других заболеваний.    Но шарахаться от кремов с химическими фильтрами, словно от проказы, не стоит, уверена Михайлова, содержание их в косметике минимально.   - В современных солнцезащитных средствах, как правило, используют одновременно и физические, и химические фильтры, чтобы снизить концентрацию каждого из них, - говорит врач.    Альтернатива  Для тех, кто не намерен мириться с присутствием химических фильтров на своей коже, но при этом отказываться от солнцезащитных средств не хочет, есть прекрасная альтернатива.    - Я рекомендую пользоваться органической косметикой, которая освобождена от чужеродных организму химических соединений. В ней нет нефтепродуктов, и пигменты там более стабильны и не разлагаются, - говорит дерматолог Ирина Скорогудаева.    Но лучшая защита от ультрафиолета, по словам доктора, это, как ни парадоксально, загар.    - Меланин, который образуется в организме под действием солнечного света, является мощным протектором. Только вырабатывается он медленно, - рассказывает Ирина Скорогудаева. - Ускорить процесс помогут растительные масла для загара. Они содержат каротиноиды, витамин Е и защитят кожу от ожога, воспаления, травм. Однако их нельзя использовать людям, кожа которых имеет склонность к пигментации. Усиливайте защиту кожи изнутри - ешьте абрикосы, морковь, перцы, черные ягоды.    Зри в инструкцию  На упаковке солнцезащитной косметики много информации. Например, SPF-фактор (Sun Protection Factor). Он рассчитывается на основе скорости покраснения кожи и показывает время, которое безопасно можно провести под солнцем. Крем с SPF 30 защитит кожу на 1,5-2 часа, крем с SPF 50 - на 2,5-3 часа. Помните, что SPF означает защиту только от UVB-лучей! Степень защиты от UVA-лучей обозначается на косметике знаком PA++. Больше плюсов - выше защита.   
 
По теме
 
Ульяновск, 16 июня - АиФ-Ульяновск. 16 июня в два часа ночи в селе Березовка Старомайнского района очевидцы извлекли из Волги труп утонувшего мужчины, сообщает пресс-служба регионального ГУ МЧС.
16.06.2018 АиФ Ульяновск
Ульяновск, 15 июня - АиФ-Ульяновск. Житель Засвияжского района Ульяновска 7 июня у дома № 9 по улице Рябикова угрожал насилием судебным приставам, находящимся при исполнении служебных обязанностей,
15.06.2018 АиФ Ульяновск
14 июня 2018 года не стало режиссера Станислава Говорухина. Мы вспоминаем его цитаты из интервью разных лет Юлия МАЗУР - Массовый зритель год от года он становится глупее и менее образованным.
15.06.2018 Комсомольская правда
Иностранцы привыкли пользоваться такси; может быстрее и дешевле на метро? Фото: Иван МАКЕЕВ - Комсомольская правда Таксисты на счетчике рубли меняют на евро, а рестораны предлагают иностранным болельщикам отдельное меню с удвоенным ценником Олег АДАМОВИЧ @OAAdamovich Считается, что крупные спортивные мероприятия — олимпиады,
18.06.2018 Комсомольская правда
Фанаты привезли один из символов Перу - ламу, Не настоящую конечно, но местым понравились подарки. Фото: Алексей ОВЧИННИКОВ - Комсомольская правда Корреспондент "КП" проследил за тем, что происходило вокруг матча Дания - Перу Алексей ОВЧИННИКОВ Такого Саранск за свою 377-летнюю историю еще не видел: почти 15 тысяч болельщиков сборной Перу,
17.06.2018 Комсомольская правда
Морозов - ИА Ульяновск-город новостей Какую установку дал губернатор вновь избранному главе Ульяновска. В пятницу Ульяновск получил нового мэра.
15.06.2018 ИА Ульяновск-город новостей
16 июня срочно собранная санитарно-противоэпидемическая комиссия приняла решение закрыть два пришкольных лагеря в Ульяновске из-за признаков кишечной инфекции у почти трех десятков ходивших в них детей.
17.06.2018 ИА Ульяновск-город новостей
В субботу энергетики завершали ремонт теплосетей в Ближнем Засвияжье, где еще неделю назад несколько десятков домов не были нормально подключены к горячей воде после гидравлических испытаний.
17.06.2018 ИА Ульяновск-город новостей