Заведующая центром здоровья ЦГКБ Диляра Гимальдинова: "Не пренебрегайте правилами личной гигиены в период роста заболеваемости - вирус может попасть в организм через грязные руки"

Заведующая центром здоровья ЦГКБ Диляра Гимальдинова: "Не пренебрегайте правилами личной гигиены в период роста заболеваемости - вирус может попасть в организм через грязные руки"
Фото: doctor73.ru

- Зачастую люди считают ОРВИ неопасным или даже привычным заболеванием и предпочитают переносить болезнь «на ногах». Эта распространенная ошибка приводит к увеличению числа осложнений. В основном от неграмотного лечения или его отсутствия, страдают дыхательная система, сердечнососудистая, почки. Заведующая центром здоровья ЦГКБ Диляра Гимальдинова рассказала о том, как избежать заболевания.

- Диляра Саидахметовна, каким образом происходит заражение ОРВИ и каковы первые симптомы этого заболевания?

- Существует множество вирусов, способных вызвать ОРВИ. Сходство всех респираторных заболеваний заключается в симптомах и пути попадания их в организм. Основной путь проникновения вируса в организм - воздушно-капельный, когда человек заражается, вдыхая вместе с воздухом капельки мокроты зараженного человека. Основные симптомы заболевания обусловлены поражением верхних дыхательных путей: насморк, боль в горле. Также у заболевшего повышается температура тела, возникает озноб, слабость.

- Какова основная мера профилактики в борьбе с вирусной инфекцией?

- Основной способ профилактики – это активная иммунизация. Вакцинация проводится ежегодно в осенний период и мнение о том, что прививка бесполезна из-за постоянной мутации вируса – ошибочно. Вакцинация – лучшая гарантия того, что организм выработает иммунитет и будет устойчив к новым штаммам. Любая вакцина против гриппа обладает противовирусными и иммуномодулирующими свойствами, следовательно, убережет вас и от ОРВИ. А если избежать инфекции не удается, то протекает она в разы легче.

- Но сейчас прививку делать уже поздно, как все-таки уберечь себя от болезни?

- На данный период времени о вакцинации говорить не актуально. Поэтому не стоит забывать о простых мерах профилактики, которые доступны каждому. Не пренебрегайте правилами личной гигиены в период роста заболеваемости - вирус может попасть в организм через грязные руки. Проветривайте помещения, как жилые, так и офисные. Что касается витаминов, то из домашних средств профилактики хороши лук, чеснок, квашеная капуста, отвар шиповника, имбирь, клюква, черная смородина, малина, мед. -

А можно ли просто купить витамины в аптеке и принимать их самостоятельно?

- При желании можно принимать поливитаминные комплексы после консультации специалиста. На современном фармрынке существует множество препаратов. Но некоторые из них могут вам не подойти, за счет чего желаемый эффект не будет достигнут. При первых признаках простуды обязательно обращайтесь в лечебное учреждение. Не стоит бесконтрольно принимать аптечные препараты, реклама которых говорит о моментальном выздоровлении. В любом случае установить диагноз и назначить лечение должен врач.

- Существуют ли какие-то дополнительные способы поддержать иммунитет и бороться с болезнью?

- Соблюдайте постельный режим, употребляйте больше жидкости, промывайте нос солевым раствором, регулярно полощите горло отваром ромашки, он хорошо снимает воспаление и обеззараживает. Не забывайте о полноценном режиме сна - не менее 7-8 часов в сутки. Но опять же, все эти средства хороши только как дополнение к основному лечению, прописанному квалифицированным специалистом. Категорически нельзя позволять себе переносить болезнь на ногах, ставить самому себе диагнозы и заниматься самолечением.

Ещё новости о событии:

Заведующая центром здоровья ЦГКБ Диляра Гимальдинова: "Не пренебрегайте правилами личной гигиены в период роста заболеваемости - вирус может попасть в организм через грязные руки" - Контактный Центр Здравоохранения
- Зачастую люди считают ОРВИ неопасным или даже привычным заболеванием и предпочитают переносить болезнь «на ногах».
09:31 08.02.2018 Контактный Центр Здравоохранения - Ульяновск
  - Зачастую люди считают ОРВИ неопасным или даже привычным заболеванием и предпочитают переносить болезнь «на ногах».
22:52 07.02.2018 Минздрав Ульяновской области - Ульяновск
 
По теме
Как сообщает Роспотребнадзор, в Ульяновской области с 12 февраля стали регистрироваться случаи лабораторно подтвержденного вируса гриппа А (H1N1pdm09) и гриппа В.
Контроль за условиями воспитания и обучения детей и подростков, а так же питанием в организованных коллективах является приоритетной задачей Роспотребнадзора.
29 марта состоится единый день бесплатной юридической помощи. Ульяновцы смогут получить консультации по правовым вопросам от экспертов регионального отделения Ассоциации юристов России, Госюрбюро,
Ульяновск сегодня
В Ульяновской области пожарные больше трех часов тушили склад готовой продукции птицефабрики Васса РАССАДИНА В ульяновском поселке Вешкайма сгорел склад продукции птицефабрики | ФОТО:
Комсомольская правда
В 2024 году в Ульяновской области продолжится модернизация онкологической службы - Правительство Ульяновской области 27 марта Губернатор Алексей Русских посетил областной онкодиспансер, ознакомился с работой нового оборудования, закупленного по нацпроекту «Здравоохранение», а также обсудил перспективы развития учреждения.
Правительство Ульяновской области
Городская клиническая больница святого апостола Андрея Первозванного принимает участие в конкурсе на соискание III Всероссийской премии «Оргздрав: лидеры отрасли». - Минздрав Ульяновской области С 25 марта по 10 апреля продлится онлайн-голосование. Больница представила проект «Организация отделения неотложной медицинской помощи детям»,
Минздрав Ульяновской области
IMG_0046.jpg - Ульяновский театр драмы 27 марта губернатор Ульяновской области Алексей Русских поздравил с Международным днем театра коллектив старейшего театра Поволжья – Ульяновского драматического театра имени И.А.Гончарова.
Ульяновский театр драмы