Партийный проект «Старшее поколение» в действии. Пожилым гражданам рассказали, как сохранить здоровье и долголетие

На прошлой неделе под руководством первого заместителя Главы города, регионального координатора проекта «Старшее поколение» партии «Единая Россия» Анатолия Васильева состоялась встреча с председателями городских ТОС и руководителями клубов ветеранов.

Встреча прошла в Ульяновском государственном университете. Декан факультета физической культуры и реабилитации Владимир Вальцев рассказал присутствующим о наиболее востребованных видах спорта среди жителей почтенного возраста.

В последнее время все большую популярность набирает скандинавская ходьба. Во время этой тренировки опора на специальные палки (которые значительно короче классических лыжных) уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы. В то же время такой вид спорта является энергоемким, поскольку при скандинавской ходьбе задействуется около 90% мышц тела. Это, в свою очередь, улучшает работу сердца и легких, повышает выносливость.

Также участникам встречи рассказали о технике безопасности при беге и развитии велодвижения в городе. В дальнейшем такие встречи будут проводиться регулярно: в последнюю пятницу каждого месяца.

«Сегодня на территории региона проживают 300 тысяч жителей пожилого возраста. Только в городе Ульяновске для пожилых граждан действует порядка 300 клубов по интересам самой разной направленности. Особого внимания заслуживает спортивное направление. Важно, чтобы при активных упражнениях люди не получили травмы, а занимались под надзором опытного тренера. Поэтому особое внимание необходимо уделять развитию спортивных секций для жителей пенсионного возраста на территории многоквартирных домов», - отметил региональный координатор партийного проекта Анатолий Васильев.  



Последние новости Ульяновской области по теме:
Партийный проект «Старшее поколение» в действии. Пожилым гражданам рассказали, как сохранить здоровье и долголетие

- Ульяновск
На прошлой неделе под руководством первого заместителя Главы города, регионального координатора проекта «Старшее поколение» партии «Единая Россия» Анатолия Васильева состоялась встреча с председателями городских ТОС и ру
08:26 06.06.2017 Единая Россия
Партийный проект «Старшее поколение» в действии. Пожилым гражданам рассказали, как сохранить здоровье и долголетие - Ульяновск
На прошлой неделе под руководством первого заместителя Главы города, регионального координатора проекта «Старшее поколение» партии «Единая Россия» Анатолия Васильева состоялась встреча с председателями городских ТОС и ру
15:52 05.06.2017 Ульяновская Городская Дума
 
По теме
В Ульяновске прошел экологический квест - Ульяновская Городская Дума Депутат Городской Думы Валерий Безруков уверен, что прививать бережное отношение к природе необходимо с самого раннего детства.
20.07.2018
 
Сегодня 20 июля силами МКУ «Городские дороги» в городе производятся следующие работы по уборке и благоустройству городских территорий: уборка прибордюрного грунта на улице Московской;
20.07.2018
Комитет по жилищно-коммунальному комплексу продолжает осуществлять контроль мероприятий по подготовке к осенне-зимнему периоду.
20.07.2018
Прокуратура Цильнинского района Ульяновской области в ходе проверки соблюдения органами власти и коммерческими структурами требований градостроительного законодательства выявила и пресекла ряд нарушений.
20.07.2018 Прокуратура Ульяновской области
На Буинской обнаружили труп, но он пропал - Ulpravda.Ru Странный сигнал поступил ветеринарам от оперативного дежурного МЧС. Позд­но ве­чером 18 июля в Симбирский центр ветеринарии позвонили из МЧС и сообщили о трупе лисы, который якобы нашли в Ленинском районе, на улице Буинской.
20.07.2018 Ulpravda.Ru
Инспекторы Центра ГИМС МЧС России по Ульяновской области патрулируют акваторию реки Волги - ГУ МЧС Ульяновской области В регионе установилась жаркая погода и ульяновцы устремились к воде. Однако не все предпочитают разрешенные для купания места, многие плавают в  местах, необорудованных для купания.
20.07.2018 ГУ МЧС Ульяновской области
Фигурист Денис Тен застал воров врасплох, а они исполосовали его ножом [видео] Платон СОЗОНТОВ Алма БЕСАНАЛИЕВА Бронзовый призер зимних Олимпийских игр 2014 года, серебряный медалист чемпионата мира по фигурному катанию-2013,
20.07.2018 Комсомольская правда
Выставка «Вспоминая Российский Императорский дом...» приехала в наш город в памятные дни: ровно 100 лет назад, в ночь с 16 на 17 июля, семья последнего российского императора Николая II была расстреляна.
18.07.2018 Ulpravda.Ru
21 и 22 июля на Межрегиональный Давыдовский культурно-исторический фестиваль «Тебе, певцу, тебе герою!» ожидают приезд именитых музейщиков России, десантников и военно-исторических клубов Москвы, Нижнего Новгорода, Самары.
17.07.2018 Ulpravda.Ru
В Ульяновской области пройдут соревнования по водно-моторному спорту среди команд ГИМС МЧС России Приволжского федерального округа - ГУ МЧС Ульяновской области Состязания состоятся с 24 по 25 июля в Ивановском заливе на р. Волге в Старомайнском районе Ульяновской области на территории базы отдыха «Славянское подворье».
20.07.2018 ГУ МЧС Ульяновской области
13 июля 70-летний юбилей отметил патриарх тренерского цеха областного бокса, отличник физической культуры и спорта РФ Петр ЛИПАТОВ.
18.07.2018 Ulpravda.Ru
Итоги были подведены 19 июля на территории филиала Военной академии материально-технического обеспечения имени генерала А.В.
20.07.2018 Правительство Ульяновской области
В Ульяновске прошел экологический квест - Ульяновская Городская Дума Депутат Городской Думы Валерий Безруков уверен, что прививать бережное отношение к природе необходимо с самого раннего детства.
20.07.2018 Ульяновская Городская Дума
Как сообщила Министр финансов региона Екатерина Буцкая, кассовое исполнение с 9 по 13 июля составило свыше 949 млн рублей, в том числе по областным учреждениям – 484 млн рублей,
20.07.2018 Правительство Ульяновской области
По информации МУП «Ульяновскводоканал» земляные работы в районе перекрёстка улиц Камышинской и Рябикова подошли к своему пику – удалённый грунт позволяет отремонтировать повреждённый участок канализационного коллектора,
19.07.2018 Мэрия города Ульяновска