Новости города БезФормата.Ru
Ульяновск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Легенда ульяновского спорта Николай Исаков: «Жму лучше, чем 60-летние!»

Ульяновец Николай Васильевич Исаков - чемпион России этого года по тяжелой атлетике. Через неделю ему исполнится 86 лет. Перечитайте это еще раз. Нет, мы ничего не напутали!   На вопрос о том, откуда у тяжелоатлета такое богатырское здоровье, начинает хохотать.   - Все расскажу! Не только расскажу - покажу! - улыбается спортсмен, когда мы заходим сначала в его квартиру, а затем в спальню.   В спальне у него тренажерный зал - штанги, гантели, даже крепления на полу есть. Николай Васильевич ловко достает из-под кровати гриф, вешает на него блины и без особых усилий поднимает его над головой. Мощь! Не дав опомниться, предлагает - давай, попробуй, молодой. Понимаю - нелегкая.   Персональный юбилей   Вообще-то спортом Николай Исаков занимается с ранней юности - начинал гимнастом, еще до армии. Потом служил в Куйбышеве, в батальоне связи - и тоже занимался, ходил в окружной Дом офицеров. В армии стал призером города по спортивной гимнастике. А после дембель, работа на автозаводе…   - Много могу рассказать - только слушай! - улыбается он. - На автозаводе стало скучно - душа-то спортивная. Попал в разговор местных тяжелоатлетов. Обсуждали, кто сколько жмет. Слушаю я их и думаю, что сам подниму больше. В армии-то мы немного подкачивались для здоровья. Сказал, что с первого подхода приду, выжму 70 килограммов. Не поверили! Пришел и показал, что могу. Так и попал в команду и в тяжелую атлетику. В 1957 году.   В этом году у Исакова персональный юбилей - со штангой он уже шестьдесят лет. Из них 25 - в «ветеранской» категории (в разных возрастных группах). Последняя группа - для тех, кто старше 85. В России в ней сейчас два человека - они ровесники и друзья.   - Уже 25 лет глаза друг другу на чемпионатах мозолим, - рассказывает Николай Васильевич. - Тот тоже штангу поднимает. Но я лучше. Причем не только в своей возрастной категории, я беру абсолютного чемпиона. Жму лучше, чем  60-летние. А на чемпионат съезжаются по 250 - 300 человек со всей России.   Показывает одну медаль, вторую, третью… Невероятно, но все - «золото»! И за 2017 год тоже «золото».   Секрет диеты   Тренируется Николай Исаков три раза в неделю по 2,5 часа. Час - с гантелями, полтора - со штангой. Раньше он катался на лыжах - по 30 км раз в неделю, теперь занимается исключительно дома - в своей спальне.   - Пришел я как-то на форум по здоровому образу жизни, на который меня даже не позвали, - рассказывает мужчина, - Увидев мои медали, организаторы попросили выступить. Ну я со сцены и сказал, что не нужны мне никакие ФОКи и спортзалы, никакие специальные диеты и программы, все это чушь, а я занимаюсь дома, потому что считаю, что главное - держать себя в узде и трудиться. Где - неважно. Кто трудится - тот всего добьется.   Хотите услышать историю про спортивное питание, особые тренировки или образ жизни? Ее не будет. Ест Николай Исаков три раза в день - как все. Утром съедает творог, молоко, яйцо, в обед - мясо или курицу с кашей, ужинает в семь вечера. Утренняя зарядка - 15 минут, отбой - в 10 вечера. И ни одной болезни!   - Серьезно, я абсолютно здоров в свои 86 лет, - говорит мужчина, - разве что суставы начали шалить. В чем секрет? А в том, что все эти спортсмены современные думают о том, как тянуть больше, тяжелее, а нужно правильнее «тянуть», нужно над гибкостью и координацией движений работать. Тогда и стареть не будете, силу и ловкость сохраните. Я делаю по десятку разных упражнений, поэтому у меня такая замечательная координация.   Родной, но не на малой родине   Раньше легендарный ульяновец участвовал не только в российских, но и в европейских и даже в мировых соревнованиях - тоже брал золотые медали. Так продолжалось до 1998 года, пока не случился дефолт. Проблема, собственно, в том, что билеты за границу чемпион покупал за собственный счет и после падения курса рубля уже не мог этого делать. Свою «копейку» приходится вкладывать в соревнования Николаю Васильевичу и сейчас, даже на всероссийском уровне. Говорит, выходит 50% на 50% собственных средств и помощи меценатов. Большой меценат у него сейчас один - Владислав Третьяк.   Познакомились с ним случайно: пенсионер пришел в общественную приемную и рассказал о себе помощницам депутата. Те спортсмену не поверили, но передали его историю Третьяку. Третьяк тоже сначала на поверил, что живет себе в Ульяновске мужик 86 лет и тягает железо на зависть всей стране. Но после того как встретились вживую, поверил. Подружились, и депутат стал оказывать финансовую поддержку. А вот с помощью региональных властей пока туговато.   - Каждый раз, когда я приезжаю с соревнований, иду в спортивный департамент с кубком и показываю его, говорю, разрешите доложить, Николай Исаков с соревнований прибыл с победой, там, как в первый раз, удивляются и фотографируют меня. А потом тишина, - сетует тяжелоатлет. - В других регионах принимают более тепло - зовут переехать к ним, в Калужской области мне всегда рады, мэр, когда побеждаю, просит не оставлять это дело, продолжать занятия. Ну а я и сам продолжать собираюсь, силы есть.   Николай Васильевич считает, что дело спортсмена - бороться с собой, качать мышцы и закалять характер, а не заниматься ненужными вещами вроде политики. Нужное занятие в спорте одно - труд с железом. Такой он человек, Николай Исаков, ничего не просит, ничего не ждет, а делает свое дело, занимается, как занимался и в 60, и в 40, ест здоровую пищу, крепко спит, сохраняет трезвость ума и отменно шутит. Не человек, а несокрушимая временем глыба. И пусть его пример будет лучшей иллюстрацией правильного отношения к спорту, к делу, к собственной борьбе и здоровому образу жизни. Пусть стоит этот тяжелоатлет со штангой, и, пока все вокруг мельчает, он заработает еще десяток медалей.   Андрей ТВОРОГОВ  
От гимнастики до кикбоксинга. Чем запомнится ульяновцам уходящая неделя спорта - Ulpravda.RuКакие события на прошедшей неделе привлекли внимание любителей спорта? Какие новые турниры ждут нас в ближайшем будущем?
22.04.2018 Ulpravda.Ru
Более четырех тысяч человек вышли на старт традиционных весенних легкоатлетических эстафет, прошедших во всех районах города Ульяновска 21 апреля.
22.04.2018 Ulpravda.Ru
Стартовало первенство третьего дивизиона в зоне «Приволжье». Ульяновская «СШОР-Волга-М» открывала сезон домашним поединком с пензенским «Зенитом», еще осенью выступавшим в центральной зоне дивизиона второго.
22.04.2018 ФК Волга
С юбилеем, Володя! - ХК ВолгаСегодня 25 лет отмечает видеооператор нашего клуба Владимир Краснов! Володя, искренне поздравляем тебя с днём рождения!
22.04.2018 ХК Волга
Будут возобновлены авиарейсы «Ульяновск – Санкт-Петербург» - АиФ УльяновскУльяновск, 22 апреля - АиФ-Ульяновск. Авиарейсы по маршруту «Ульяновск – Санкт-Петербург» будут возобновлены с 24 апреля.
22.04.2018 АиФ Ульяновск
Набили шишки: ульяновские мас-рестлеры покорили Поволжье - Ulpravda.RuВпервые право участвовать в чемпионате России по мас-рестлингу завоевали семеро ульяновских спортсменов.
22.04.2018 Ulpravda.Ru
В составе ульяновского ХК «Волга» произошли изменения. Нападающий Эмиль Бихузин, об уходе которого было сообщено несколько дней назад, стал игроком «Байкал-Энергии» из Иркутска.
22.04.2018 ИА Ульяновск-город новостей
Жителя Димитровграда подозревают в педофильстве в отношении 8-летней - АиФ УльяновскУльяновск, 23 апреля - АиФ-Ульяновск. Житель Димитровграда стал подозреваемым в действиях сексуального характера в отношении 8-летней девочки.
23.04.2018 АиФ Ульяновск
В ульяновском поселке Рыбацкий пожар жилого дома тушили 26 человек - АиФ УльяновскУльяновск, 23 апреля - АиФ-Ульяновск. Дом с надворными постройками на улице 3-я Квартальная в поселке имени Ленина (Рыбацком) в Ульяновске загорелись в ночь с 21 на 22 апреля, сообщает МЧС.
23.04.2018 АиФ Ульяновск
Разрушения в Обнинске. Фото: ! Соцсети - Комсомольская правдаВ Москве и области — двое погибших, в соседних регионах — множество разрушений [фото, видео] Алексей ИВАНОВ По центральным областям России сегодня, 21 апреля, прошелся мощный ураган.
21.04.2018 Комсомольская правда
muzliga - Комсомольская правда
Ураган в Москве: пострадало 17 человек, упало более 580 деревьев, повреждены 92 автомобиля
В соцсетях люди рассказывают, как спасались во время урагана в Москве [фото, видео] Алиса ТИТКО kp_ru_msk @AlisaTitko Москва приходит в себя после урагана 21 апреля .
Комсомольская правда
Выяснились подробности убийства 20-летней девушкой приятеля в Ульяновске - АиФ Ульяновск
Выяснились подробности убийства 20-летней девушкой приятеля в Ульяновске
Ульяновск, 21 апреля - АиФ-Ульяновск. 20-летняя жительница Ульяновска во время застолья убила 22-летнего приятеля ножом, о чем уже сообщал «АиФ».
АиФ Ульяновск
Профессия: частный детектив. Ульяновский сыщик развенчал киношные мифы - Ulpravda.Ru
Профессия: частный детектив. Ульяновский сыщик развенчал киношные мифы
В самом центре Ульяновска в небольшом кабинете большого здания работают трое мужчин средних лет.
Ulpravda.Ru
Чапая увековечат: в регионе откроется музей хоккеиста Анатолия Рушкина - Ulpravda.RuДесятки уникальных экспонатов, спортивных трофеев и фотографий разместятся в средней школе села Астрадамовка Сурского района Ульяновской области.
23.04.2018 Ulpravda.Ru
Десять лет назад в Ульяновске проводили фестиваль «На семи ве- трах», на который созывали всех ремесленников - АиФ УльяновскНакануне нового туристического сезона, который трудно представить без сувенирной продукции, мы решили выяснить у ремесленников и власти, нужны ли они друг другу.
22.04.2018 АиФ Ульяновск
В Ульяновской области власти региона и общественники почтили память Владимира Ленина - Ulpravda.RuВ день 148-ой годовщины со дня рождения Владимира Ильича губернатор Сергей Морозов, ветераны и общественные деятели региона возложили цветы к памятнику Ленина.
22.04.2018 Ulpravda.Ru
Сказочное зазеркалье и сцены из жизни. В Ульяновске готовятся к юбилею просветителя Ивана Яковлева - Ulpravda.Ru
Сказочное зазеркалье и сцены из жизни. В Ульяновске готовятся к юбилею просветителя Ивана Яковлева
25-26 апреля в музее «Симбирская чувашская школа. Квартира И.Я. Яковлева» пройдет целый ряд увлекательных мероприятий, которые перенесут ульяновцев  назад в прошлое – в годы,
Ulpravda.Ru
Тим Гринберг уехал на ТНТ без телефона, но с «Персональным адом» - Ulpravda.Ru
Тим Гринберг уехал на ТНТ без телефона, но с «Персональным адом»
Каждый день родные ульяновца замирают у телевизора - иначе узнать свежие новости об участнике музыкального проекта невозможно.
Ulpravda.Ru
Майские звёзды. Кто пройдет по красной дорожке фестиваля "От всей души"
Весна в нашем городе - время фестивалей. Самых главных, самых ярких, самых ожидаемых.
Ulpravda.Ru
Ульяновская «Волга» проиграла в футбол «Челябинску» - АиФ УльяновскУльяновск, 23 апреля - АиФ-Ульяновск. 21 апреля «Волга» уступила в гостях ФК «Челябинск» - 1:2, это уже второй официальный матч 2018-го года, проигранный нашей командой.
23.04.2018 АиФ Ульяновск
В очередном туре первенства России среди клубов второго дивизиона (зона «Урал-Приволжье») наша футбольная команда проиграла в гостях ФК «Челябинск» - 1:2.
23.04.2018 Ulpravda.Ru
Президент России Владимир Путин подписал нормативный акт о внесении изменений в закон «О физической культуре и спорте в РФ».
23.04.2018 Ulpravda.Ru
От гимнастики до кикбоксинга. Чем запомнится ульяновцам уходящая неделя спорта - Ulpravda.Ru
От гимнастики до кикбоксинга. Чем запомнится ульяновцам уходящая неделя спорта
Какие события на прошедшей неделе привлекли внимание любителей спорта? Какие новые турниры ждут нас в ближайшем будущем?
Ulpravda.Ru
Набили шишки: ульяновские мас-рестлеры покорили Поволжье - Ulpravda.Ru
Набили шишки: ульяновские мас-рестлеры покорили Поволжье
Впервые право участвовать в чемпионате России по мас-рестлингу завоевали семеро ульяновских спортсменов.
Ulpravda.Ru
Будут возобновлены авиарейсы «Ульяновск – Санкт-Петербург» - АиФ Ульяновск
Будут возобновлены авиарейсы «Ульяновск – Санкт-Петербург»
Ульяновск, 22 апреля - АиФ-Ульяновск. Авиарейсы по маршруту «Ульяновск – Санкт-Петербург» будут возобновлены с 24 апреля.
АиФ Ульяновск
Семинары, соцопросы, встречи с экспертами. Ульяновск готовится к VII «антикоррупционной неделе» - Мэрия города УльяновскаТематическая пятидневка пройдёт с 23 по 27 апреля и в этот раз будет посвящена сфере образования.
19.04.2018 Мэрия города Ульяновска
На данный момент в столице Армении начались столкновения. Фото: REUTERS - Комсомольская правдаПолиция задержала лидера оппозиции Пашиняна. Протесты в Ереване продолжаются Екатерина БЕЛОКОНОВА Полиция Еревана задержала лидера оппозиции Никола Пашиняна.
22.04.2018 Комсомольская правда
Наш спецкор весь день провел на передовых позициях правительственных сил. - Комсомольская правдаПравительственные силы задействовали авиацию, артиллерию и танки, освобождая последний оплот ИГ* возле сирийской столицы Александр КОЦ sashakots @sashakots В Сирии продолжается контртеррористическая операция в последн
22.04.2018 Комсомольская правда
Морозов - ИА Ульяновск-город новостейВ субботу Сергей Морозов подписал указ об учреждении “губернаторской премии имени Ленина”.
21.04.2018 ИА Ульяновск-город новостей
muzliga - Комсомольская правдаВ соцсетях люди рассказывают, как спасались во время урагана в Москве [фото, видео] Алиса ТИТКО kp_ru_msk @AlisaTitko Москва приходит в себя после урагана 21 апреля .
22.04.2018 Комсомольская правда