Осень – сезон простуд. Как не заболеть?

Осень – сезон простуд. Как не заболеть?
Фото: www.ugd.ru

Депутат Городской Думы, главный врач Ульяновской областной детской клинической больницы имени Ю.Ф. Горячева Анна Лебедько дала ульяновцам несколько практических советов, как противостоять гриппу и простудам.

Профилактика – самый эффективный метод борьбы

Начиная с 1 сентября в Ульяновской области проводится прививочная кампания. Уже вакцинировано более 235 тысяч жителей. Прививки против гриппа можно сделать в поликлиниках по месту жительства. Перед процедурой необходимо проконсультироваться с терапевтом или педиатром. В первую очередь такие прививки рекомендованы людям из «группы риска» - это школьники и студенты, работники медицинских и образовательных организаций, сферы транспорта и ЖКК, пенсионеры.

Среди профилактики простуды, ОРВИ, ОРЗ или гриппа также можно выделить регулярное мытье рук, проветривание помещений, проведение влажной уборки квартиры и при возможности ограничение посещения в сезон простуд мест массового скопления людей. Укрепить иммунитет также помогут здоровая пища, сбалансированное питание и ведение спортивного образа жизни.

«Уважаемые родители, если вы видите, что в детском саду много больных ребятишек, то лучше некоторое время постараться не водить туда своего ребенка. Если есть такая возможность, то пусть он пару дней проведет дома, особенно если прививка против гриппа ему не производилась», - отмечает Анна Лебедько.

При первых симптомах

Анна Лебедько призывает ульяновцев не «геройствовать» и не выходить на работу с высокой температурой, насморком или головной болью. В таком состоянии работоспособность будет на «нуле», а риск заразить коллег по цеху возрастет многократно. В первые дни болезни необходимо сразу идти в поликлинику или вызвать врача на дом. Внимательно выслушайте все рекомендации врача и выполняйте их неукоснительно, строго соблюдайте постельный режим. Обязательно обильное питье, промывание носа физраствором или раствором морской соли.

Только в том случае, если температура тела повышается выше 38 градусов, принимаются жаропонижающие средства, которые должен прописать доктор. Принимать антибиотики без указаний не стоит.

В комнате, где находится больной, не должно быть жарко, но также нельзя, чтобы заболевшего продуло, следует избегать сквозняков. Также необходимо выделить больному отдельную посуду и полотенца.



 
По теме
В обновленном ФАПе смогут получать медицинскую помощь более 900 местных жителей Екатерина САВИНОВА В обновленном ФАПе смогут получать медицинскую помощь более 900 местных жителей.
Комсомольская правда
Сотрудники МЧС России проводят рейды по пожарной безопасности в частном секторе - ГУ МЧС Ульяновской области Профилактика пожаров в повседневной жизни представляет собой комплекс мероприятий, направленных на обеспечение безопасности населения, окружающей среды и имущества.
ГУ МЧС Ульяновской области
В 2024 году в Ульяновской области продолжится модернизация онкологической службы - Правительство Ульяновской области 27 марта Губернатор Алексей Русских посетил областной онкодиспансер, ознакомился с работой нового оборудования, закупленного по нацпроекту «Здравоохранение», а также обсудил перспективы развития учреждения.
Правительство Ульяновской области
Городская клиническая больница святого апостола Андрея Первозванного принимает участие в конкурсе на соискание III Всероссийской премии «Оргздрав: лидеры отрасли». - Минздрав Ульяновской области С 25 марта по 10 апреля продлится онлайн-голосование. Больница представила проект «Организация отделения неотложной медицинской помощи детям»,
Минздрав Ульяновской области
IMG_0046.jpg - Ульяновский театр драмы 27 марта губернатор Ульяновской области Алексей Русских поздравил с Международным днем театра коллектив старейшего театра Поволжья – Ульяновского драматического театра имени И.А.Гончарова.
Ульяновский театр драмы
В отборочных этапах «Театрального Приволжья» поучаствовали около 20 тысяч ребят - Ulpravda.Ru 27 марта, во Всемирный день театра, состоялось подведение итогов и объявление победителей окружного проекта, реализуемого по инициативе полномочного представителя президента России в ПФО Игоря Комарова.
Ulpravda.Ru