Погода в доме: На семейное общение хватит 20 минут?

Фото: ulpravda.ru
В преддверии Дня семейного общения клинический психолог и ведущий специалист ульяновского Центра коррекционной и семейной психологии Светлана Губкина поделилась с читателями «Народной газеты» секретами семейного благополучия и рассказала о том, как и сколько в реальности необходимо проводить времени  с членами семьи.       Брак против нарциссизма   - Действительно ли, что в XXI веке семейного общения стало меньше? Существует ли эта проблема в реальности?    - В какой-то мере да. Я думаю, на проблему стоит смотреть шире: весь институт брака сейчас переживает кризис. В 50-60-х годах ХХ века большая часть населения исповедовала традиционные семейные ценности и состояла в брачных отношениях. А сейчас все более популярными становятся такие формы, как сожительство, гостевой брак и другие разновидности непостоянных отношений.   - Это связно с тем, что партнеры по совместной жизни не умеют общаться друг с другом?    - Напрямую эти показатели связать с умением партнеров общаться между собой не получится, так как никаких сравнительных исследований не проводилось. Раньше для женщины вступление в брак и сохранение семейного очага было приоритетнее личностного развития или карьерных достижений. В наше время эти приоритеты сместились в сторону самодостаточности, так как в бытовом и социальном плане у женщин стало гораздо больше возможностей. Они все менее настроены на то, чтобы семья была главным местом приложения их усилий. Впрочем, почти то же самое можно сказать и о мужчинах: клише «Мужчина - глава семьи и главный добытчик в доме» уже не соответствует действительности, и все чаще мужчины начинают решать несвойственные им ранее в партнерстве задачи: воспитание детей, приготовление еды и т.д. «Размывание» социальных ролей, ориентированность общества на индивидуализм - вот что можно считать одной из причин того, что брачные узы уже не так востребованы обществом.   - Так, может быть, нужно вернуться к традициям прошлого?   - Регресс еще никогда не был успешен. По истечении времени события прошлого «замыливаются», их детали стираются в памяти. И психике свойственно восполнять утраченное в основном за счет идеализации, т.е. заполнения образовавшейся пустоты нереальными положительными моментами. В прошлом не все было гладко. Например, покрывание морального и физического насилия в семьях или отсутствие уважения к детям, нежелание относиться к ребенку как к личности. Думаю, не стоит возвращать в нашу жизнь эти негативные моменты. Развитие партнерских отношений предполагает формирование новой культуры общения вместо поиска соответствия устаревшим стандартам. Семья - это не самоцель, это осознанный выбор каждого из партнеров, который должен основываться на искреннем ответе каждого из супругов: зачем мне нужна семья. И если в конечном итоге она нужна не для того, чтобы «как у всех» или чтобы «было кому воды стакан в старости подать», а потому, что именно в паре с этим человеком есть возможность реализовать себя как человека, именно с ним/с ней вы чувствуете гармонию, то тогда есть смысл научиться общаться между собой и выбирать конструктивные способы общения внутри семьи.    Правильное общение   - А есть ли правильные способы общения в семье?    - Не существует правильных или неправильных способов. Есть реальные люди со своими плюсами и минусами. Поэтому начать построение диалога можно с того, чтобы «сонастроиться» друг на друга, не только слушать, но и слышать партнера, не прибегая к манипулированию как к панацее в стремлении добиться своего. Потому что любое общение - это именно умение услышать своего партнера, желание понять своего мужа, или жену, или ребенка. Кстати, такой период концентрации обычно не бывает продолжительным. Ребенку, к примеру, достаточно всего 20 минут в день такого интенсивного общения с родителем. Но это должно быть именно концентрированное общение, в течение которого вы готовы полностью отдаваться ребенку, действительно слушать его, а не задавать стереотипных вопросов.   - То есть для мужа или жены тоже достаточно всего 20 минут в день?   - Еще раз повторюсь, что не существует правильных или неправильных решений. Каждая семья уникальна. Но нет необходимости уделять друг другу все свое время. Если вы посвящаете общению с партнером весь день и так неделя за неделей, то это сигнал о том, что вы попали в созависимые, нездоровые отношения. В них партнеры настолько поглощаются друг другом, что утрачивают свою идентичность, а это чревато разочарованиями, которые сменят эйфорию от слияния. Симбиотическая связь свойственна ребенку с матерью, но потом он вырастает и стремится к сепарации. Отдельность - залог зрелой психики. А стремление к всепроникающей привязанности говорит о нерешенных детских проблемах, о том, что партнер - всего лишь проекция родительского образа. Рано или поздно человек проявит себя как реальная личность, зачастую вовсе незнакомая и совсем не желанная для партнера. Но на отношения уже потрачено энное количество времени. И уже сложилась какая-то совместная жизнь. А может быть, уже есть дети…     - И что нужно делать? Расставаться или все-таки терпеть?   - Созависимые отношения, как правило, связаны с применением физического или психологического насилия. И если вы осознали, что ваши отношения именно такие, то я предлагаю всерьез задуматься об их будущем. Любое насилие рано или поздно приведет как минимум к моральному истощению. В каких-то других случаях стоит понять, что спасти семью может только обоюдное желание партнеров. А оно возникает не сразу. Тяжело отказаться от привычных моделей поведения, ведь они формировались годами. Как же быть?! Для начала перестаньте пытаться контролировать все и разберитесь в себе. Желательно с помощью недоморощенного специалиста в области семейных отношений.   Андрей ТВОРОГОВ  

Последние новости Ульяновской области по теме:
Погода в доме: На семейное общение хватит 20 минут?

- Ульяновск
    12 сентября, в День семейного общения, в отделе ЗАГС администрации муниципального образования «Майнский район» состоялось чествование семей с новорождёнными детьми.
14:34 13.09.2017 Управление ЗАГС
- Сурское
В день семейного общения со студентами Сурского АТТ состоялся круглый стол "Любовью и верой хранима семья".
11:03 13.09.2017 Муниципальное образование
Погода в доме: На семейное общение хватит 20 минут? - Ulpravda.Ru
Погода в доме: На семейное общение хватит 20 минут? - Ульяновск
В преддверии Дня семейного общения клинический психолог и ведущий специалист ульяновского Центра коррекционной и семейной психологии Светлана Губкина поделилась с читателями «Народной газеты» секретами семейного благопол
08:31 13.09.2017 Ulpravda.Ru
 
По теме
12 сентября состоялось праздничное мероприятие, посвященное Дню семейного общения В календаре памятных дат и праздников Ульяновской области в 2005 году по инициативе Губернатора Сергея Ивановича Морозова появилась нов
21.09.2017
 
День семейного общения в отделах ЗАГС Ульяновска - Управление ЗАГС      Меняются времена и ценности, но ничто не способно заменить живое человеческое общение, радость от успехов детей, нежность и тепло каждой минуты, проведенной в кругу родных и близких.
14.09.2017
 
День семейного общения в Сенгилее - Управление ЗАГС        В рамках праздника, посвященного Дню семейного общения, в городе Сенгилее дан старт очередной акции «Роди патриота в день России».
13.09.2017
Праздничное мероприятие «Счастье в семье» состоялось в Сенгилеевском районе - Единая Россия 12 сентября оно прошло в рамках Дня семейного общения и под эгидой проекта Партии «Единая Россия» «Крепкая семья» В этот день мероприятие «Счастье в семье» прошло в районном центре на обновленной набережной реки Волга.
13.09.2017
Улправда - Ulpravda.Ru 22 июня | 23:05 Поделиться ЧП 22.06.2018 в 22:42 Алексей Михайлов 30 просмотров Агрегатор новостей 24СМИ Ульяновец, угрожая ножом соседу подруги, отнял у того телефон Изолирован от общества в колонии житель Ульяновска,
22.06.2018 Ulpravda.Ru
В СЛЕДСТВЕННОМ УПРАВЛЕНИИ СКР ПО УЛЬЯНОВСКОЙ ОБЛАСТИ СОСТОЯЛОСЬ ЗАСЕДАНИЕ СОВЕТА МОЛОДЫХ СЛЕДОВАТЕЛЕЙ - Следственный комитет В следственном управлении СК России по Ульяновской области под председательством руководителя управления генерал-майора юстиции Михайлова С.Ю.
22.06.2018 Следственный комитет
Улправда - Ulpravda.Ru 22 июня | 20:34 Поделиться ЧП 22.06.2018 в 20:01 Алексей Михайлов 361 просмотр Агрегатор новостей 24СМИ На выезде из Ульяновска перевернулась иномарка Сегодня, 22 июня,
22.06.2018 Ulpravda.Ru
22 июня | 11:33 Поделиться ЧП 22.06.2018 в 11:22 Алексей Михайлов 11 просмотров Агрегатор новостей 24СМИ Димитровградец с переломами и ожогами вынес из разрушенного дома жену и мать Страшное ЧП произошло сегодня,
22.06.2018 Ulpravda.Ru
Улправда - Ulpravda.Ru 22 июня | 19:03 Поделиться УлПравда ТВ 22.06.
22.06.2018 Ulpravda.Ru
22 июня — девять дней со дня смерти Станислава Говорухина, «КП» публикует малоизвестные факты о самых знаменитых фильмах выдающегося режиссера Анна ВЕЛИГЖАНИНА На 83-м году жизни скончался Станислав Говорухин .
22.06.2018 Комсомольская правда
21 июня | 21:33 Поделиться Культура 21.06.2018 в 21:00 Екатерина Россошанская 22 просмотра Агрегатор новостей 24СМИ Афиша ulpravda.ru на выходные: Прощаться не будем, поющая суббота,
21.06.2018 Ulpravda.Ru
22 июня | 16:32 Поделиться Культура 22.06.2018 в 16:21 Алексей Михайлов 8 просмотров Агрегатор новостей 24СМИ «Женитьбой Бальзаминова» откроет следующий сезон NEBOLSHOY ТЕАТР 16-й театральный сезон закрыт,
22.06.2018 Ulpravda.Ru
Певица Шакира замужем за испанским футболистом Жераром Пике восьмой год. Злые языки поговаривают, что у пары начались проблемы. Однако мы верим в лучшее! Фото: Instagram/globallookpress.com - Комсомольская правда Поддержать мужей на чемпионате мира по футболу в Россию прилетела и «женская сборная»: «Комсомолка» выбрала самых ярких красавиц среди жен футболистов,
22.06.2018 Комсомольская правда
Команда "Атлетик" - Ульяновский район  Команда "Атлетик" Девочки 6 -7 классов МОУ Ишеевский многопрофильный лицей приняли участие в соревнованиях первого круга Школьной спортивной лиги "Летний кубок 2018" в г.Инза, ФОК Губернаторский.
22.06.2018 Ульяновский район
В чем причина разгрома аргентинской сборной на чемпионате в России Андрей ВДОВИН @av_esq Вся Аргентина с Диего Марадоной во главе возносила молитвы во спасение сборной.
22.06.2018 Комсомольская правда
Почему на ЧМ-2018 команды-фавориты не могут одержать победы [видео] Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Чемпионат мира по футболу в России продолжает шокировать всех фанатов.
22.06.2018 Комсомольская правда
Помнить – значит жить! 22 июня 1941 года. - Областная наркологическая больница Сегодня  ранним утром на площади 30-летия Победы у монумента Воинской Славы «Вечный огонь» прошёл Митинг-реквием, посвященный 77-ой годовщине со дня начала Великой Отечественной войны.
22.06.2018 Областная наркологическая больница
В связи с проведением мероприятий, посвященных национальному татарскому празднику Сабантуй, будет ограничено движение транспортных средств 23 июня с 8.00 до 15.00 на автомобильной дороге по Мулловскому шоссе:
21.06.2018 администрация г. Димитровград
В связи с подготовкой котельных и тепловых сетей МУП «Гортепло» к отопительному сезону 2018-2019 будет прекращена подача горячей воды потребителям от котельных №17 и №25 с 8.00 22 июня до 13.00 6 июля.
21.06.2018 администрация г. Димитровград