Станут ли россияне 120-летними долгожителями

Фото: www.ul.kp.ru
Глава Минздрава Вероника Скворцова заявила, что даже этот срок жизни — не предел. «Комсомолка» обратилась за комментариями к врачам и ученым-геронтологам Анна ДОБРЮХА

НАША ЖИЗНЬ КАК СИНУСОИДА

- Мир будет меняться. Потенциал жизни человека вообще достаточно велик. По самым скромным оценкам, не менее 120 лет человек может жить, в том случае, если он сам не укорачивает себе жизнь и если обстоятельства не укорачивают ему жизнь, - сказала министр здравоохранения Вероника Скворцова на встрече с журналистами. - Жизнь напоминает синусоиду: есть период детства, потом активная зрелость - взрослый возраст, потом биологическое старение и уход человека. Увеличение продолжительности жизни - это не удлинение процесса старения, а расширение всей синусоиды, - уточнила глава Минздрава.

Это оптимистичное заявление вызвало всплеск откликов в соцсетях. Большинство жителей России называют 120-летие в лучшем случае фантастикой, возмущаются, припоминая, что сейчас наша страна плетется в конце сотни государств в рейтинге продолжительности жизни. Насколько реально в самом деле обычному человеку прожить до 120 лет и светит ли это россиянам, мы выяснили вместе с ведущими экспертами.

СКОЛЬКО ОТВЕДЕНО ПРИРОДОЙ

- Верхний предел продолжительности жизни человека сегодня действительно составляет 110 — 120 лет, - говорит доктор медицинских наук, член-корреспондент РАН, главный геронтолог Петербурга Владимир Хавинсон . - Однако по последним данным в мире живет всего меньше 100 человек в возрасте 110 — 114 лет. Но вот количество людей в возрасте от 100 до 105 лет гораздо больше. Например, только у нас у нас в Петербурге более 300 человек старше 100 лет. Заметьте: это естественная продолжительность жизни, без применения серьезных вмешательств вроде генной терапии или органов, выращенных из стволовых клеток.

Большинство же людей на Земле уходит из жизни намного раньше максимального срока, отведенного природой. В России, например, средняя продолжительность жизни по данным Минздрава — 72,7 лет.

«ЭТО ДАНО НЕ КАЖДОМУ»

- Вклад медицины в состояние здоровья и продление жизни людей составляет не более 20%, - отмечает потомственный кардиолог, экс-главврач Кремлевской больницы, писатель и телеведущий Александр Мясников . - В остальном — то есть на 80% - наше здоровье зависит от организации правильного образа жизни. Доктор Мясников называет топ-3 фактора для здорового долголетия: отказ от курения, регулярные и разумные физнагрузки (пять раз в неделю по 40 минут) и правильное питание: полкило овощей и фруктов в сутки, поменьше красного мяса и упор на рыбу.

Безусловно, здоровый образ жизни (без фанатизма) позволит надолго сохранить хорошее самочувствие, но стать 120-летним долгожителем с помощью таких методов сможет, конечно же, далеко не каждый, пояснил «КП» известный российский геронтолог, член-корреспондент РАН, заведующий лабораториями Института биологии Коми и Московского Физтеха, доктор биологических наук Алексей Москалев .

- Многолетние исследования показывают, что здоровый образ жизни (правильное питание, режим дня, регулярные физические нагрузки) позволяет в среднем прожить 85 - 90 лет, имея минимум хронических болезней. Однако по классификации Всемирной организации здравоохранения долгожительством считается продолжительность жизни более 90 лет. А это гораздо более редкое явление. Долголетие зачастую наблюдается у поколений в определенных семьях, поэтому ученые предполагают, что оно имеет наследственную природу. То есть долгожительство, скорее всего, возможно благодаря редкому сочетанию особых вариантов генов, связанных со стрессоустойчивостью, и отсутствием вариантов генов, ускоряющих развитие хронических болезней.

Поэтому для радикального продления здоровой жизни до 120 и более лет требуются фундаментальные научные исследования, подчеркивает профессор Москалев. А потом, на основе этих исследований и клинических испытаний нужно будет вводить в практику новейшие методы лечения - генную терапию, лекарства-геропротекторы (то есть защищающие организм от старения) и другие технологии.

Вероника Скворцова заявила, что 120 лет - не пределФото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

ВМЕСТО ВЫВОДА

Словом, всеобщее долгожительство все-таки если не совсем фантастика, но по всей видимости, дело не самого близкого будущего, считают эксперты. А повысить свои шансы дожить до этого времени и как минимум сохранить здоровье на долгие годы поможет банальное соблюдение правил здорового образа жизни — без фанатизма и ограничений себя на каждом шагу (о разумном и не вгоняющем в тоску ЗОЖ читайте в разделе « Здоровье » на сайте kp.ru).

В ТЕМУ

Три самых перспективных метода продления жизни

На большинстве международных конференций исследователи выделяют такие научно-медицинские способы продления жизни:

1. Регенеративная медицина, то есть выращивание человеческих органов и тканей из стволовых клеток. Сегодня ученые уже научились выращивать кожу, ткани легких, кости, мочевой пузырь, печень и другие органы (правда, пока в основном они существуют в виде лабораторных разработок).

2. Генная терапия. Пару лет назад прогремела история американки Элизабет Пэрриш, которая заявила, что ввела себе особые генные конструкции для замедления старения и даже омоложения организма. Но пока это эксперимент на одном человеке, который не показателен. Разработки генной терапии для лечения возрастных заболеваний и борьбы со старением ведутся в лабораториях по всему миру.

3. Лекарства-геропротекторы. Это препараты для профилактики старения, защиты от неблагоприятных возрастных изменений в организме. Ожидается, что в США вот-вот стартуют полноценные клинические испытания одного из таких лекарств.

КСТАТИ

Как рассказали эксперты На международном симпозиуме по антивозрастной медицине в Женеве, средняя продолжительность человеческой жизни с 1950 по 2000 г. выросла почти на 20 лет, а к 2050 году по прогнозам увеличится еще на 10 лет. В целом по миру, как ожидается, средний срок жизни к середине нынешнего столетия будет составлять около 75 лет, в Западной Европе — 85 лет, а в Восточной Европе, включая Россию — около 77 лет.

Тем временем российский Минздрав сообщил, что за 2017 год прибавка к средней продолжительности жизни в нашей стране составила 10 месяцев (по сравнению с 2016 г.). По последним данным

 
По теме
Губернатору Ульяновской области Сергею Морозову представили работу передовых телемедицинских технологий в перинатальном центре «Мама» - Минздрав Ульяновской области   20 сентября глава региона посетил учреждение, а также провел совещание по вопросам цифровизации здравоохранения.
21.09.2018
Ульяновская городская поликлиника №5 обеспечена лекарственными препаратами и медицинскими изделиями  в полном объеме - Минздрав Ульяновской области 21 сентября  на одном из информационных порталов была опубликована информация о нехватке в медучреждении изделий медицинского назначения, в частности шприцев.
21.09.2018
 
20 сентября глава региона посетил учреждение, а также провел совещание по вопросам цифровизации здравоохранения.
21.09.2018
 
Для пациентов Ульяновской областной больницы выступили артисты музыкального ансамбля русских народных инструментов «Садко» - Минздрав Ульяновской области Солистки коллектива Елена Рождественская и Юлия Корсакова исполнили знаменитые песни и романсы, такие как «Я тебя подожду» композитора Аркадия Островского и «Любовь настала»  - Раймонда Паулса.
20.09.2018 Минздрав Ульяновской области
Солистки коллектива Елена Рождественская и Юлия Корсакова исполнили знаменитые песни и романсы, такие как «Я тебя подожду» композитора Аркадия Островского и «Любовь настала» - Раймонда Паулса.
21.09.2018 Ulpravda.Ru
С помощью медицинского аппарата последнего поколения врачи выполняют процедуры по дистанционному дроблению камней во всех отделах мочевыводящих путей, а также пункции кисты почки, биопсии почки и печени.
20.09.2018 Ulpravda.Ru
С кем сидел Ленин? - АиФ Ульяновск Как рабочего определили в крестьяне После реставрации скульптуру в ульяновском парке «Семья» назвали «Ленин и крестьяне».
21.09.2018 АиФ Ульяновск
Есть победа! - ХК Волга В своей третьей встрече на Кубке России обновлённая ульяновская "Волга" переиграла принципиальных соперников из Кирова           Ульяновцы начали встречу очень уверенно и уже к 10-й минуте вели с преиму
21.09.2018 ХК Волга
Работающая молодежь выбирает спорт - Ульяновская Городская Дума Вчера в Заволжье состоялись финальные игры ежегодного турнира по волейболу на призы депутата Городской Думы Валерия Безрукова.
21.09.2018 Ульяновская Городская Дума
За минувшие сутки в Ульяновской области сотрудники полиции установили лиц по шести ранее совершенным преступлениям, местонахождение одного без вести пропавшего, раскрыли один грабеж, две кражи,
21.09.2018 УМВД Ульяновской области
  20 сентября в целях подготовки к предстоящему отопительному сезону на перекрёстке улиц К. Маркса и Кооперативной персонал Территориального управления по теплоснабжению в г.
21.09.2018 Министерство строительства