В Ульяновской области продолжается реализация профилактического проекта «Активное долголетие»

Очередное тематическое мероприятие было организовано для членов регионального отделения ООО «Союз Пенсионеров России».

Напомним, основной целью программы является расширение представлений пожилых людей о возможностях поддержания здорового образа жизни. Еженедельно медицинские работники региона читают лекции и проводят мастер-классы по различным темам для людей «серебряного возраста». Инициатором, а также координирующим звеном данной работы выступает Центр медицинской профилактики и формирования здорового образа жизни.

Как отмечает Министр здравоохранения, семьи и социального благополучия Рашид Абдуллов, за последний год продолжительность жизни населения региона увеличилась на 6 месяцев, впервые достигнув 71 года: 66 лет среди мужчин и 77 лет среди женщин. Данный проект является результативной частью общей работы по совершенствованию стратегии региона в области демографии.

«Поддержка людей старшего поколения - одно из ведущих направлений повышения продолжительности жизни. В настоящее время реализация проекта дает возможность увеличения количества активных пожилых граждан, заботящихся о состоянии своего здоровья до глубокой старости. За 2 года реализации к проекту уже присоединились более 1900 граждан «серебряного возраста». Кроме этого, с 2018 года проект реализуется на территории всех муниципальных образований нашего региона», - отметила советник Губернатора Ульяновской области по направлению «здравоохранение» Валентина Караулова.

Так, в ходе последней акции специалисты городской больницы №3 провели мастер-класс по лечебной физической культуре «Путь в молодость», который поможет пожилым людям сохранить энергию, гибкость суставов и продлить активный образ жизни.

Специалист по лечебной физической культуре обратил внимание пожилых людей, что нагрузка должна определяться врачом и быть равномерной, постоянной, постепенно нарастающей. Все упражнения следует выполнять в спокойном темпе, избегая резких движений.

«Самое подходящее время для занятий - утреннее, в хорошо проветренном помещении. Перед занятием рекомендуется по меньшей мере пять минут походить по комнате, глубоко дыша. Упражнения чередовать с 2-3-минутными паузами», - дала рекомендации инструктор-методист Максим Карпов.

Медицинские специалисты еще раз напомнили, что здоровье и долголетие – два понятия, тесно связанные между собой. Основной принцип активного долголетия – здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, отказ от вредных привычек, душевное равновесие, физическую активность: ежедневные прогулки, ходьба. Качество и продолжительность жизни зависят, прежде всего, от образа жизни который ведет человек.

«Было очень интересно, я не жалею, что потратила своё время! Теперь я знаю намного больше о том, как сохранить свое здоровье. Мне очень понравился комплекс упражнений. Обязательно буду заниматься дома, чтобы чувствовать себя здоровой», - поделилась впечатлениями одна из участниц мероприятия.

Все участники акции получили информационные буклеты по вопросам сохранения и укрепления здоровья. Мероприятия профилактической направленности в регионе будут продолжены.

Ещё новости о событии:

Очередное тематическое мероприятие было организовано для представителей регионального отделения ООО «Союз пенсионеров России».
12:52 20.04.2018 Ulpravda.Ru - Ульяновск
Очередное тематическое мероприятие было организовано для членов регионального отделения ООО «Союз Пенсионеров России».
10:02 20.04.2018 Контактный Центр Здравоохранения - Ульяновск
Очередное тематическое мероприятие было организовано для членов регионального отделения ООО «Союз Пенсионеров России».
09:50 20.04.2018 Минздрав Ульяновской области - Ульяновск
 
По теме
Мероприятия запланированы в муниципальном образовании 25 апреля. Напомним, областной агитпоезд «За здоровый образ жизни и здоровую,
Очередной поезд здоровья «За здоровый образ жизни и здоровую семью!» прошел 19 апреля на базе ФАПа в с. Кротовка.
Работа лечебно-профилактических учреждений будет организована в муниципальном образовании 11 апреля.
  Работа лечебно-профилактических учреждений будет организована в муниципальном образовании 11 апреля.
Ульяновские росгвардейцы провели совместные учения с МЧС - Росгвардия В рамках межведомственного взаимодействия на территории 1 роты (по обслуживанию Ленинского района) батальона полиции (отдельного) Управления вневедомственной охраны по городу Ульяновску - филиала ФГКУ «УВО ВНГ России по
Росгвардия
Во Дворце книги открылась фотовыставка «Останови огонь!» - ГУ МЧС Ульяновской области В рамках празднования 375-летия Пожарной охраны России в фойе Дворца книги состоялось открытие фотовыставки, приуроченной к началу пожароопасного сезона, посвященной профилактике природных пожаров и всем героическим людям,
ГУ МЧС Ульяновской области
Профилактика вирусных гепатитов А и Е - Роспотребнадзор Ульяновской области Энтеральные гепатиты – острые вирусные заболевания с фекально- оральным механизмом передачи возбудителя, характеризующиеся симптомами интоксикации и преимущественным поражением печени.
Роспотребнадзор Ульяновской области
Управление Роспотребнадзора по Ульяновской области проводит профилактические визиты в отношении медицинских организаций - Роспотребнадзор Ульяновской области Специалистами Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области (далее - Управление) проводятся обязательные профилактические визиты в отношении медицинских организаций г. Ульяновска.
Роспотребнадзор Ульяновской области
В открытом доступе опубликован тендер на проектирование и строительство нового медучреждения Екатерина САВИНОВА В открытом доступе опубликован тендер на проектирование и строительство нового медучреждения.
Комсомольская правда
IMG_0046.jpg - Ульяновский театр драмы 27 марта губернатор Ульяновской области Алексей Русских поздравил с Международным днем театра коллектив старейшего театра Поволжья – Ульяновского драматического театра имени И.А.Гончарова.
Ульяновский театр драмы