Первого марта отмечается всемирный День иммунитета

S 6AiznylYo
Фото: uokb.ru

Иммунитет – это своеобразный щит организма, спасающий нас от вредного воздействия различных веществ. Иммунная система борется с огромным множеством микроорганизмов, которые буквально «покушаются» на здоровье человека.

«Умная» система органов, защищающая организм от болезней, обладает способностью распознавать разнообразные возбудители, отличать их от биомолекул собственных и отражать атаку вражеских клеток. Но без нашей помощи иммунитет быстро теряет навыки самообороны и слабнет. Чтобы избежать этого, нужно постоянно укреплять и поддерживать иммунную систему.


День иммунитета отмечается с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Особая дата в календаре медицинских праздников появилась с целью профилактики иммунных заболеваний и привлечения внимания общественности к проблемам, связанным с распространённостью подобных недугов.


Специалисты по всему миру призывают внимательно относиться к своему здоровью и тщательно следить за состоянием иммунной системы. На снижение иммунитета могут влиять различные факторы. Среди причин ослабления могут быть уже привычные для многих стрессы, недосыпание, пристрастие к вредным привычкам. Также снижению иммунитета способствуют нарушенный питьевой режим, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.


Чтобы поддерживать своё здоровье, нужно придерживаться уже давно известных, но, несомненно, действенных и эффективных правил. В первую очередь, врачи-иммунологи советуют заняться своим образом жизни: пересмотреть рацион питания, много гулять на свежем воздухе, отказаться от курения и не употреблять алкоголь в большом количестве. Увеличить физические нагрузки -  тоже хорошая идея, даже если вы не планируете заниматься спортом усиленно в спортзале, в домашних условиях можно выполнять элементарные упражнения, учитывая свои способности и уровень подготовки. При наличии заболеваний необходимо постоянно обращаться к врачам, которые назначают и сопровождают курс лечения и устраняют факторы, ухудшающие ваше самочувствие.


Берегите иммунитет!

Ещё новости о событии:

Как укрепить иммунитет?! Слово  «иммунитет» происходит от латинского слова «immunitas», что означает «освобождение».
14:37 01.03.2018 Администрация г. Димитровград - Димитровград
S 6AiznylYo - Областная больница
Иммунитет – это своеобразный щит организма, спасающий нас от вредного воздействия различных веществ.
14:36 01.03.2018 Областная больница - Ульяновск
Слово «иммунитет» происходит от латинского слова «immunitas», что означает «освобождение».
14:03 01.03.2018 Trisosny.ru - Димитровград
Жители прикрепленной территории смогут принять участие в следующих мероприятиях: Поликлиника (пр.
13:01 01.03.2018 Городская больница №2 - Ульяновск
Ульяновск, 1 марта - АиФ-Ульяновск. С 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 1 марта отмечается как  Всемирный день иммунитета.
11:55 01.03.2018 АиФ Ульяновск - Ульяновск
В начале 2002 года Всемирная Организация здравоохранения утвердила новую дату в календаре медицинских событий.
11:11 01.03.2018 Областной центр специализированных видов медпомощи - Ульяновск
 
По теме
124 тысячи упаковок льготных лекарств поступило на аптечный склад - Минздрав Ульяновской области За прошедшую неделю на склад Госаптеки поступило 35 тысяч упаковок льготных медикаментов для лечения сахарного диабета, лекарства по федеральным программам «14 высокозатратных нозологий», «Круг добра».
Минздрав Ульяновской области
Ульяновские росгвардейцы провели совместные учения с МЧС - Росгвардия В рамках межведомственного взаимодействия на территории 1 роты (по обслуживанию Ленинского района) батальона полиции (отдельного) Управления вневедомственной охраны по городу Ульяновску - филиала ФГКУ «УВО ВНГ России по
Росгвардия
Во Дворце книги открылась фотовыставка «Останови огонь!» - ГУ МЧС Ульяновской области В рамках празднования 375-летия Пожарной охраны России в фойе Дворца книги состоялось открытие фотовыставки, приуроченной к началу пожароопасного сезона, посвященной профилактике природных пожаров и всем героическим людям,
ГУ МЧС Ульяновской области
Профилактика вирусных гепатитов А и Е - Роспотребнадзор Ульяновской области Энтеральные гепатиты – острые вирусные заболевания с фекально- оральным механизмом передачи возбудителя, характеризующиеся симптомами интоксикации и преимущественным поражением печени.
Роспотребнадзор Ульяновской области
О результатах проведения профилактических визитов в образовательных организациях области - Роспотребнадзор Ульяновской области Профилактический визит проводится с целью повышения информированности контролируемых лиц о способах соблюдения обязательных требований законодательства.
Роспотребнадзор Ульяновской области
IMG_0046.jpg - Ульяновский театр драмы 27 марта губернатор Ульяновской области Алексей Русских поздравил с Международным днем театра коллектив старейшего театра Поволжья – Ульяновского драматического театра имени И.А.Гончарова.
Ульяновский театр драмы
игровая программа  "Книжный дождь" - ЦБС Сенгилеевского района 28 марта в рамках недели детской книги сотрудники Детской модельной библиотеки посетили воспитанников детского сада "Солнышко"с игровой программой «Книжный дождь».
ЦБС Сенгилеевского района