Новости города БезФормата.Ru
Ульяновск
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Но вот исчезла дрожь в руках». Главное на скале - молчать

«Но вот исчезла дрожь в руках». Главное на скале - молчать - Ульяновская Правда
«Но вот исчезла дрожь в руках». Главное на скале - молчать - Ульяновская Правда
«Но вот исчезла дрожь в руках». Главное на скале - молчать - Ульяновская Правда
«Но вот исчезла дрожь в руках». Главное на скале - молчать - Ульяновская Правда
Фото: ulpravda.ru

Руки наливаются свинцом, одна нога вот-вот соскользнет, вторая лихорадочно пытается нащупать опору. Вниз смотреть страшно, наверх - еще страшнее, ведь до вершины еще так далеко... Корреспондент «Народной газеты» попробовал покорить самый высокий скалодром, расположенный в Ульяновском госуниверситете.

Глядя, как хрупкая девушка за пару десятков секунд забирается под потолок по 8-метровой отвесной стене, думаешь, что это легко.

А когда сама висишь без сил на трехметровой высоте, понимаешь, какой это тяжелый труд.

- Главное - соблюдать технику, - советует корреспонденту инструктор с 8-летним опытом Азиз. - Ноги на ширину плеч, руки максимально выпрямить. И дерзай!

Шаг, другой, и вот уже середина скалодрома - я остановилась посмотреть вниз, где за мной наблюдают опытные скалолазы. «Давай же! Еще немного!» - кричат они мне, но я, скованная страхом, намертво вцепившись руками в камни, не двигаюсь с места. «Больше не могу, устала!» - отвечаю им, стараясь скрыть испуг.

- У тебя техника не совсем правильная. В этом спорте нельзя забывать о работе ног, именно они несут основную нагрузку, а не руки, как в твоем случае. Такие тонкости позволяют скалолазам экономить силу и быстрее преодолевать сложные маршруты, - предварительно наставляет меня скалолаз с четырехлетним опытом Дмитрий.

Следую советам и добираюсь аж до пяти метров! Но оступаюсь. Падение! Хорошо, что есть страховка.

Учтя советы и растерев руки магнезией, я делаю вторую попытку: быстро начинаю лезть вверх, отталкиваясь как можно сильнее, чтобы не успеть испугаться, пока не доберусь до потолка. На середине опять останавливаюсь, пытаясь подавить одолевающий страх. Дмитрий внизу подсказывает, куда лучше ставить руки и ноги. Утерев пот со лба, ползу дальше. Последний рывок, и я касаюсь рукой камня на самой вершине.

- Прогресс, - хвалит меня Азиз. - Но нужно заниматься регулярно. Три месяца пройдет, глянете в зеркало - и себя не узнаете... Только в следующий раз не пугайте своими криками других посетителей.

ЦИТАТА

Григорий Жигалев, руководитель скалодрома:

- Профессионально скалолазанием занимаются немногие. В основном сюда приходят девушки, ведь лучшего фитнеса не придумаешь, и дети - им неведом страх, ребята полны сил и желания соревноваться и побеждать.

КСТАТИ

В Ульяновске, помимо «улгушного», работают четыре скалодрома: в школах № 42 и № 31, в заволжском ФОКе «Серебряные крылья» и тренажерном зале «Доберман». В летний период в парках города устанавливают переносные скалодромы.

Юлия Детярева, фото Павла Шалагина

 

Впервые в городском конкурсе красоты будет участвовать представительница от центра реабилитации инвалидов «Преодоление».
16.01.2018 Trisosny.ru
16 января глава региона выступил на деловом завтраке «Инвестиции в сферу общественного здоровья».
16.01.2018 Министерство экономики
В ульяновских школах искусств продолжается реализация областной программы Десятилетие доброты - Единая РоссияПедагоги дополнительного образования проводят работу по развитию проектов в сфере духовного воспитания и пропаганде семейных ценностей Так,
16.01.2018 Единая Россия
В ульяновских школах искусств продолжается реализация областной программы Десятилетие доброты - Ульяновская Городская ДумаПедагоги дополнительного образования проводят работу по развитию проектов в сфере духовного воспитания и пропаганде семейных ценностей.
16.01.2018 Ульяновская Городская Дума
Губернатор Ульяновской области Сергей Морозов поделился успешным опытом реализации государственно-частных проектов в сфере здравоохранения с участниками Гайдаровского форума - Контактный Центр Здравоохранения16 января глава региона выступил на деловом завтраке «Инвестиции в сферу общественного здоровья».
16.01.2018 Контактный Центр Здравоохранения
В Ульяновске маньяк-педофил насиловал детей 9-16 лет в лифтах - АиФ УльяновскУльяновск, 18 января - АиФ-Ульяновск. Завершено расследование в отношении педофила, подкарауливавшего девочек 9-16 лет возле лифтов многоквартирных домов,
18.01.2018 АиФ Ульяновск
Нападавшие сейчас сами в больнице. Фото из соцсетей - Комсомольская правда"КП" узнала, что молодые люди рассказывают на допросах Вероника РАНГУЛОВА - Только представьте на минуту, кем надо быть, чтобы бить ножом по голове беззащитного 10-летнего ребенка, - говорит знакомый полицейский,
17.01.2018 Комсомольская правда
Грабеж и воровство: ульяновец отнял у ребенка сотовый и обокрал две машины - АиФ УльяновскУльяновск, 17 января - АиФ-Ульяновск. Вечером молодой человек, угрожая ножом, отобрал у подростка сотовый телефон, а ночью снял с двух автомобилей видеорегистраторы, дело направлено в суд.
17.01.2018 АиФ Ульяновск
В Ульяновске 15-летняя девушка разбилась, упав с «Симбирской высотки» - АиФ Ульяновск
В Ульяновске 15-летняя девушка разбилась, упав с «Симбирской высотки»
Ульяновск, 17 января - АиФ-Ульяновск. На улице Кирова, у дома №6 обнаружен труп 15-летней девушки.
АиФ Ульяновск
Сотрудники полиции и медики на месте преступления. Фото: Ержан УТЕГУЛОВ - Комсомольская правда
Предпринимателя и его семилетнего сына жестоко убили в Оренбурге
Силовики разыскивают преступников, совершивших вооруженное нападение на двух человек и спаливших их тела в иномарке [фото] Ержан УТЕГУЛОВ - 90-ые возвращаются!
Комсомольская правда
В Ульяновской области бабушке, отравившей внучку грибами, могут дать 2 года - АиФ Ульяновск
В Ульяновской области бабушке, отравившей внучку грибами, могут дать 2 года
Ульяновск, 17 января - АиФ-Ульяновск. В суд направлено уголовное дело по обвинению жительницы поселка Первомайский Кузоватвского района в смертельном отравлении 7-летней внучки грибами.
АиФ Ульяновск
Двойника Аллы Пугачевой изобразил Томас Роулендсон, английский художник, карикатурист и книжный иллюстратор - Комсомольская правда«КП» протестировала программу поиска двойников на российских знаменитостях [фото] Петр СИМОНОВ Есть такая теория, что каждый человек имеет минимум 7 двойников.
17.01.2018 Комсомольская правда
DSCN1440 - ИА Ульяновск-город новостейСо 2 по 8 января в Сочи прошел Первый всероссийский фестиваль молодых дизайнеров CHRISTMAS MARKET.
16.01.2018 ИА Ульяновск-город новостей
«Провинциальные танцы» вызвали на баттл в Димитровград Егора Дружинина - Ульяновская ПравдаВ марте во второй по величине город Ульяновской области съедутся лучшие танцоры не только России, но и зарубежья.
17.01.2018 Ульяновская Правда
Наши земляки, прославившие Ульяновскую область на весь мир - Ульяновская Правда
Наши земляки, прославившие Ульяновскую область на весь мир
К 75-летнему юбилею Ульяновской области портал ulpavda.ru рассказывает о 75 чудесах нашего региона .
Ульяновская Правда
Звезды ТНТ уместились в «Zомбоящик» и готовы рассмешить ульяновских зрителей - Ульяновская Правда
Звезды ТНТ уместились в «Zомбоящик» и готовы рассмешить ульяновских зрителей
За два дня до официального старта в России, 23 января, в кинотеатре «Синема Парк», что в ТРЦ «Аквамолл» Ульяновска, состоится премьера тотальной комедии «Zомбоящик».
Ульяновская Правда
Иден Кэпвелл Кренстон Кастильо - Мэрси Уолкер (52 года) - Комсомольская правда
Актеры «Санта-Барбары» сегодня: Иден счастлива с пятым мужем, а Лайонелл женился на молоденькой
25 лет назад, 15 января 1993 года, вышла в эфир последняя - 2137-я серия знаменитой мыльной оперы, которую в России показывали около 10 лет.
Комсомольская правда
Нажмите для предварительного просмотра изображения - МинспортДля многих спортсменов первенство региона рассматривается как этап подготовки к более крупным российским и международным соревнованиям.
17.01.2018 Минспорт
Ульяновская область готовится отметить 75-летие - UlyanovskCity.RuУчастниками торжественного собрания и концерта, приуроченных к юбилею, станут свыше 300 артистов региональных коллективов.
17.01.2018 UlyanovskCity.Ru
Сборная Ульяновской области завоевала 15 высших наград чемпионата и первенства ПФО в Новочебоксарске, на три медали улучшив прошлогодний результат.
17.01.2018 Ульяновская Правда
Рекорды области обновили ульяновские пауэрлифтеры
Для многих спортсменов первенство Ульяновской области рассматривается как этап подготовки к более крупным российским и международным соревнованиям.
Ульяновская Правда
В открытом чемпионате Ульяновска по флорболу сменился лидер - Ульяновская Правда
В открытом чемпионате Ульяновска по флорболу сменился лидер
«Свияга»,  не имевшая  потерь в пяти играх кряду, познала горечь дебютного поражения по хоккею в зале.
Ульяновская Правда
Шопин: курс на Евро
Вопреки неудачному выступлению на этапе Кубка мира в Рупольдинге, лидер ульяновского биатлона - 24-летний Юрий ШОПИН - сохраняет теоретически шансы попасть в олимпийскую заявку сборной России.
Ульяновская Правда
В Ульяновске пройдет светский бал - Ульяновская Городская ДумаМероприятие состоится 27 января в 15.00 во Дворце культуры имени 1 Мая (ул.
17.01.2018 Ульяновская Городская Дума
В Ульяновскую городскую клиническую больницу №1 трудоустроено 24 молодых специалиста - Минздрав Ульяновской областиПо поручению Губернатора в регионе продолжается работа по сокращению кадрового дефицита в сфере здравоохранения.
17.01.2018 Минздрав Ульяновской области
В Ульяновске начали переработку новогодних елей - Мэрия города УльяновскаЗелёные красавицы, что оказались разбросанными вдоль дорог и на «ничейных» территориях собирают силами муниципальных предприятий.
17.01.2018 Мэрия города Ульяновска
Погода в Ульяновской области: 18 января похолодает до -17 - UlyanovskCity.RuПо данным синоптиков Приволжского УГМС, 18 января в регионе будет облачно с прояснениями, местами возможен небольшой  снег, также местами туман.
17.01.2018 UlyanovskCity.Ru
УИ ГА - ИА Ульяновск-город новостейРосавиация проводит проверку случая с 14 курсантами Ульяновского института гражданской авиации, снявших клип с обнаженкой.
17.01.2018 ИА Ульяновск-город новостей