«Но вот исчезла дрожь в руках». Главное на скале - молчать

Фото: ulpravda.ru

Руки наливаются свинцом, одна нога вот-вот соскользнет, вторая лихорадочно пытается нащупать опору. Вниз смотреть страшно, наверх - еще страшнее, ведь до вершины еще так далеко... Корреспондент «Народной газеты» попробовал покорить самый высокий скалодром, расположенный в Ульяновском госуниверситете.

Глядя, как хрупкая девушка за пару десятков секунд забирается под потолок по 8-метровой отвесной стене, думаешь, что это легко.

А когда сама висишь без сил на трехметровой высоте, понимаешь, какой это тяжелый труд.

- Главное - соблюдать технику, - советует корреспонденту инструктор с 8-летним опытом Азиз. - Ноги на ширину плеч, руки максимально выпрямить. И дерзай!

Шаг, другой, и вот уже середина скалодрома - я остановилась посмотреть вниз, где за мной наблюдают опытные скалолазы. «Давай же! Еще немного!» - кричат они мне, но я, скованная страхом, намертво вцепившись руками в камни, не двигаюсь с места. «Больше не могу, устала!» - отвечаю им, стараясь скрыть испуг.

- У тебя техника не совсем правильная. В этом спорте нельзя забывать о работе ног, именно они несут основную нагрузку, а не руки, как в твоем случае. Такие тонкости позволяют скалолазам экономить силу и быстрее преодолевать сложные маршруты, - предварительно наставляет меня скалолаз с четырехлетним опытом Дмитрий.

Следую советам и добираюсь аж до пяти метров! Но оступаюсь. Падение! Хорошо, что есть страховка.

Учтя советы и растерев руки магнезией, я делаю вторую попытку: быстро начинаю лезть вверх, отталкиваясь как можно сильнее, чтобы не успеть испугаться, пока не доберусь до потолка. На середине опять останавливаюсь, пытаясь подавить одолевающий страх. Дмитрий внизу подсказывает, куда лучше ставить руки и ноги. Утерев пот со лба, ползу дальше. Последний рывок, и я касаюсь рукой камня на самой вершине.

- Прогресс, - хвалит меня Азиз. - Но нужно заниматься регулярно. Три месяца пройдет, глянете в зеркало - и себя не узнаете... Только в следующий раз не пугайте своими криками других посетителей.

ЦИТАТА

Григорий Жигалев, руководитель скалодрома:

- Профессионально скалолазанием занимаются немногие. В основном сюда приходят девушки, ведь лучшего фитнеса не придумаешь, и дети - им неведом страх, ребята полны сил и желания соревноваться и побеждать.

КСТАТИ

В Ульяновске, помимо «улгушного», работают четыре скалодрома: в школах № 42 и № 31, в заволжском ФОКе «Серебряные крылья» и тренажерном зале «Доберман». В летний период в парках города устанавливают переносные скалодромы.

Юлия Детярева, фото Павла Шалагина

 

 
По теме
Уважаемые земляки! От всей души поздравляю вас с замечательным семейным праздником!
18.07.2018
bakaev-75-let-minfinu-2-1 - Законодательное Собрание 13 июля Председатель Законодательного Собрания Анатолий Бакаев и его первый заместитель Валерий Малышев приняли участие в мероприятии, приуроченном к 75-летию со дня образования финансовой системы Ульяновской области.
13.07.2018
 
Улправда - Ulpravda.Ru 05 июля | 15:34 Поделиться УлПравда ТВ 05.07.2018 в 15:10 21 просмотр Агрегатор новостей 24СМИ Путь к цивилизации.
05.07.2018
tenis_den - Комсомольская правда Фигурист Денис Тен застал воров врасплох, а они исполосовали его ножом [видео] Платон СОЗОНТОВ Алма БЕСАНАЛИЕВА Бронзовый призер зимних Олимпийских игр 2014 года, серебряный медалист чемпионата мира по фигурному катанию-2013,
20.07.2018 Комсомольская правда
Прокуратура Ульяновской области утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении жителя региона, подозреваемого в совершении тяжких преступлений.
20.07.2018 Прокуратура Ульяновской области
Ульяновск, 19 июля - АиФ-Ульяновск. В Ульяновске ребенок оказался заперт в машине, родители 40 минут ждали ключ Факт госпитализации в Барышском районе двух несовершеннолетних детей стал предметом прокурорской проверки.
19.07.2018 АиФ Ульяновск
0 001.jpg - Ленинский мемориал Симбирск – город старины... Там много исторических домов, Где жили те, кто до сих пор известен: Там рождены и Керенский, и Ленин, И Карамзин там жил, и Гончаров...
20.07.2018 Ленинский мемориал
Выставка «Вспоминая Российский Императорский дом...» приехала в наш город в памятные дни: ровно 100 лет назад, в ночь с 16 на 17 июля, семья последнего российского императора Николая II была расстреляна.
18.07.2018 Ulpravda.Ru
21 и 22 июля на Межрегиональный Давыдовский культурно-исторический фестиваль «Тебе, певцу, тебе герою!» ожидают приезд именитых музейщиков России, десантников и военно-исторических клубов Москвы, Нижнего Новгорода, Самары.
17.07.2018 Ulpravda.Ru
В Ульяновской области пройдут соревнования по водно-моторному спорту среди команд ГИМС МЧС России Приволжского федерального округа - ГУ МЧС Ульяновской области Состязания состоятся с 24 по 25 июля в Ивановском заливе на р. Волге в Старомайнском районе Ульяновской области на территории базы отдыха «Славянское подворье».
20.07.2018 ГУ МЧС Ульяновской области
13 июля 70-летний юбилей отметил патриарх тренерского цеха областного бокса, отличник физической культуры и спорта РФ Петр ЛИПАТОВ.
18.07.2018 Ulpravda.Ru
Чем жгучая блондинка так полюбилась миллионам болельщиков во время чемпионата мира по футболу Дарья АСЛАМОВА Она стала королевой сердец на чемпионате мира по футболу в России.
20.07.2018 Комсомольская правда
На днях 50-летие отпраздновал Эдуард ЖИДКОВ, многократный чемпион области по футболу в составе ульяновского «Авангарда», более 20 лет работающий детским тренером в одноименной спортшколе.
18.07.2018 Ulpravda.Ru
По информации МУП «Ульяновскводоканал» земляные работы в районе перекрёстка улиц Камышинской и Рябикова подошли к своему пику – удалённый грунт позволяет отремонтировать повреждённый участок канализационного коллектора,
19.07.2018 Мэрия города Ульяновска
Вопрос ремонта автомобильных дорог в Ульяновске рассматривался 18 июля на комитете по градостроительству и дорожному хозяйству Городской думы По информации  Управления дорожного хозяйства и транспорта городской администрации,
19.07.2018 Единая Россия