Жизнь после инсульта. Как должна проходить реабилитация?

Нажмите для просмотра в полном размере...
Нажмите для просмотра в полном размере...
Фото: guz-okd.ucoz.ru
Жизнь после инсульта. Как должна проходить реабилитация?

 

По данным ВОЗ, в России ежегодно регистрируется полмиллиона инсультов. Из них около 20% – с летальным исходом. Лишь 10% больных восстановятся полностью, 25% – с минимальными нарушениями. Остальным требуется длительная реабилитация. В России много лет внедряется комплексная система реабилитации после инсульта, в которой пациентом с ост­рым нарушением мозгового кровообращения занимается команда специалистов: физические терапевты, психологи, логопеды, неврологи, социальные работники, эрготерапевты. Но многие о наличии такой системы даже не знают, а потому проводят восстановление своих близких по собственному разумению.

Реабилитация должна стартовать ещё в больнице. Начинать нужно с глаз. Именно от них другие мышцы тела получают сигналы к движению, и память об этих связях остаётся с нами на всю жизнь. Сразу после перевода из реанимации в общую палату любому пациенту с инсультом, даже если он неподвижен, доступна глазо­двигательная гимнастика: глаза вверх-вниз, вправо‑влево, круговые движения и так далее. Больному не стоит проводить в позиции «лёжа на спине» больше 2 часов (не считая ночного сна). Лежать лучше то на одном, то на другом боку, сидеть (если это возможно) на краю кровати. Отдыхать полезно в позиции «полу­лёжа»: положив за спину подушки и откинувшись назад. Ноги при этом должны опираться на пол или подставку. Опора на ноги важна даже при выполнении упражнений для рук! Чтобы восстановить подвижность в области плечевого пояса, нужно, сидя на краю кровати или на стуле, стремиться совершать круговые движения плечами, особенно с поражённой стороны. Более сильная рука может помогать движениям той, что слабее. Родственники должны стимулировать больного к восстановлению. Ведь зачастую одинокие пациенты восстанавливаются быстрее семейных, поскольку им не на кого надеяться. Чересчур жалеть больного – значит, оказывать ему медвежью услугу. К моменту выписки из стационара больным дома будут нужны: функциональная медицинская кровать, кресло-туалет, сиденье для ванны, фиксаторы суставов и другие приспособления. Дома пациенту будет важно научиться садиться, держась за поручни, пересаживаться с кровати в кресло-судно, вставать, добираться до туалета и ванной, ходить с ходунками и без. Всё так же, избегая боли и усталости. Родственники могут облегчить больному все эти действия, но не тем, что будут всё делать за него, а с помощью особых приспособлений. Так, разделочную доску можно прикрутить к столу на шурупы, чтобы не скользила. Картофелину легче зафиксировать на спице и чистить специальной картофелечисткой, а не ножом. Освоив эти простые движения, можно приступать к упражнениям на шведской стенке (возможность установить её стоит предусмотреть) и даже начать выходить на улицу.

Правила реабилитации после инсульта Хотя двух одинаковых сценариев восстановления не бывает, есть базовые принципы физической реабилитации. 1. Упражнения надо выполнять как можно медленнее (чтобы осознать и прочувствовать свои движения), ниже (ближе к опоре), слабее (без боли и чрезмерной усталости). 2. Больше сидеть, меньше лежать. 3. Начинать любые упражнения с более сильной стороны, чтобы подать пример менее сильной. 4. Выполняя любое движение, не задерживать дыхания, чтобы не поднимать артериальное давление! 5. При работе руками иметь твёрдую опору. Желательно сидеть за столом, положив здоровую руку на больную, а под руки – полотенце, и совершать скользящие движения вперёд-назад, вправо‑влево и круговые. 6. Повороты головы делать с фиксацией в центре. Сначала поворачивать голову в более сильную сторону, потом, вернувшись в положение прямо, поворачиваться в менее сильную сторону и снова в центр. 7. При подъёме со стула или кровати менее сильная нога должна быть ближе к опоре. 8. Вставать и садиться так, чтобы вес шёл через менее сильную ногу, тренируя её. 9. Прежде чем активно работать кистями рук и пальцами, выполнять упражнения для плечевых и локтевых суставов. Сгибать и выпрямлять каждый палец слабой руки более сильной рукой. 10. Как можно скорее вернуться к хобби, в котором задействованы руки. Можно клеить модели кораблей, шить, писать картины. Скорейшее восстановление этих навыков куда быстрее обычных комплексов упражнений возвращает к нормальной жизни. Будьте здоровы!
 
По теме
Жителей Железнодорожного района Ульяновска ждут на диспансерный осмотр в субботу Анна КУЗОВЛЕВА В 3 ульяновских медучреждениях 30 марта пройдет бесплатная диспансеризация Фото:
29 марта в ходе посещения поликлиники председатель Правительства Владимир Разумков осмотрел качество проведения ремонтных работ на третьем и четвёртом этажах здания, где будет размещаться хирургическое и урологическое отделения,
В открытом доступе опубликован тендер на проектирование и строительство нового медучреждения Екатерина САВИНОВА В открытом доступе опубликован тендер на проектирование и строительство нового медучреждения.
Стал известен график выезда специалистов Ульяновской областной станции переливания крови Екатерина САВИНОВА Стал известен график выезда специалистов Ульяновской областной станции переливания крови.
Ульяновские росгвардейцы провели совместные учения с МЧС - Росгвардия В рамках межведомственного взаимодействия на территории 1 роты (по обслуживанию Ленинского района) батальона полиции (отдельного) Управления вневедомственной охраны по городу Ульяновску - филиала ФГКУ «УВО ВНГ России по
Росгвардия
Во Дворце книги открылась фотовыставка «Останови огонь!» - ГУ МЧС Ульяновской области В рамках празднования 375-летия Пожарной охраны России в фойе Дворца книги состоялось открытие фотовыставки, приуроченной к началу пожароопасного сезона, посвященной профилактике природных пожаров и всем героическим людям,
ГУ МЧС Ульяновской области
Профилактика вирусных гепатитов А и Е - Роспотребнадзор Ульяновской области Энтеральные гепатиты – острые вирусные заболевания с фекально- оральным механизмом передачи возбудителя, характеризующиеся симптомами интоксикации и преимущественным поражением печени.
Роспотребнадзор Ульяновской области
Управление Роспотребнадзора по Ульяновской области проводит профилактические визиты в отношении медицинских организаций - Роспотребнадзор Ульяновской области Специалистами Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области (далее - Управление) проводятся обязательные профилактические визиты в отношении медицинских организаций г. Ульяновска.
Роспотребнадзор Ульяновской области
В открытом доступе опубликован тендер на проектирование и строительство нового медучреждения Екатерина САВИНОВА В открытом доступе опубликован тендер на проектирование и строительство нового медучреждения.
Комсомольская правда
IMG_0046.jpg - Ульяновский театр драмы 27 марта губернатор Ульяновской области Алексей Русских поздравил с Международным днем театра коллектив старейшего театра Поволжья – Ульяновского драматического театра имени И.А.Гончарова.
Ульяновский театр драмы