Эпидемия ожирения

Фото: ul-csvmp.ru

Woman’s Feet on a Bathroom Scale

По данным Роспотребнадзора, за последние пять лет число людей с ожирением и лишним весом в России выросло более чем в три раза. Сегодня эти показатели уже достигли 60% и 27 %, соответственно. Эпидемия ожирения связана с гиподинамией и нерациональным питанием. Россияне едят мало фруктов, овощей и молочных продуктов и слишком много сахара и хлеба. Для 84% россиян основным продуктов в рационе является хлеб. По данным Росстата, средний россиянин съедает в год 39 кг сахара, 112 кг картошки и 118 кг хлеба.

За последние 100 лет россияне стали двигаться в два раза меньше, а есть – больше. Считается, что среднестатистическому взрослому мужчине, занимающемуся легким физическим трудом, достаточно 2000 килокалорий в сутки. Россияне ежедневно потребляют порядка 3500-4000 килокалорий. Проблемы уходят корнями в подростковый возраст. В этом периоде молодые люди активно растут и нуждаются в большем количестве пищи. К 18-20 годам активный рост в длину прекращается, но растянутый желудок продолжает требовать пищу в прежних объемах – начинается рост в ширину. Из-за избыточной энергетической ценности рациона у мужчин уже к 20-25 годам зачастую появляется отложения жира в области живота, а к 35-45 годам – абдоминальное ожирение. В отличие от женщин, у представителей сильного пола основное место накопления жира – брюшная полость (печень, брыжейка кишечника, сальники). Исследования показывают, чем тоще человек в талии, тем выше у него риск сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений – инфрактов и инсультов. Предел окружности талии для мужчин составляет 102 см, для женщин – всего 88 см.

Согласно Всемирной организации здравоохранения, диагноз лишнего веса и ожирения ставится на основании показателей индекса массы тела (ИМТ). ИМТ – это отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах. Если ИМТ человека превышает 25 – у него избыточный вес, 30 – ожирение.

 
По теме
 
Судебные приставы поспособствовали появлению в Базарносызганской больнице рентгенолога и рентген-лаборанта - Ulpravda.Ru В Базарносызганской больнице долгое время пустовали места рентгенолога и рентген-лаборанта для функционирования рентгенологического аппарата и флюорографа малодозового.
25.09.2018
Популярная телеведущая рассказала, как ей удается сохранять молодость и упругую кожу в 56 лет [видео] Анна КУКАРЦЕВА Никто не сможет точно сказать,
25.09.2018 Комсомольская правда
В Базарносызганской больнице долгое время пустовали места рентгенолога и рентген-лаборанта для функционирования рентгенологического аппарата и флюорографа малодозового.
25.09.2018 Ulpravda.Ru
ДТП произошло вчера, 24 сентября, в Майнском районе Ульяновской области. В 7:00 на трассе «Сурское – Ульяновск – Юшанское - Стоговка» 71-летний водитель за рулём мопеда «Альфа NF-50» сбил собаку и упал на дорогу.
25.09.2018 Ulpravda.Ru
Ульяновск, 24 сентября - АиФ-Ульяновск. Министр здравоохранения Ульяновской области Сергей Панченко провел встречу с журналистами по поводу смерти 9-летнего пациента в Областной детской клинической больнице 14 сентября.
24.09.2018 АиФ Ульяновск
festival-konkurs-russkih-svadebnih-obryadov-svadba-v-oblomovke-proydet-v-ulyanovske - ИА Ульяновск-город новостей В Ульяновске 28-20 сентября на фестивале «Свадьба в Обломовке» покажут реконструированные свадебные обряды из 12-ти регионов страны, устроят этно-баттл, выставку свадебных сувениров,
25.09.2018 ИА Ульяновск-город новостей
Удачнее всех прокатился с концертами по Черноморскому побережью 56-летний Григорий Лепс - «Рюмка водки» по-прежнему в цене у курортников. Фото: Михаил ФРОЛОВ - Комсомольская правда Гастроли прошли при полупустых залах - тому виной фальшивые аншлаги, дорогие шоу и требование валютных гонораров Кира БУЛЫЧЕВА Мы обычно подводим итоги летних гастролей сразу после того, как заканчиваеся сезон.
26.09.2018 Комсомольская правда
spClRA0YCoY - ИА Ульяновск-город новостей 6 октября с 11:00 до 14:00 в музее «Столярная мастерская» состоится семейный праздник творчества «Город мастеров».
26.09.2018 ИА Ульяновск-город новостей
Студентов старших курсов и магистров УлГТУ приглашают на экскурсию во Всероссийский научно-исследовательский институт экспериментальной физики - Центр корпоративных коммуникаций ФГУП «Российский федеральный ядерный центр Всероссийский научно-исследовательский институт экспериментальной физики» в г. Саров приглашает студентов 3-4 курсов бакалавриата и 1-2 курса магистратуры на экскурсию,
26.09.2018 Центр корпоративных коммуникаций
ДТП произошло сегодня, 25 сентября, в Засвияжском районе Ульяновска. В 7:56 на улице Шолмова столкнулись автомобили «ВАЗ-21112» и «ВАЗ-2115».
25.09.2018 Ulpravda.Ru
Вождение автомашины в состоянии алкогольного опьянения - серьезнейшее административное правонарушение, предусматривающее в качестве ответственности лишение водительского удостоверения, выплату крупного штрафа.
24.09.2018 УМВД Ульяновской области