Эпидемия ожирения

Фото: ul-csvmp.ru

Woman’s Feet on a Bathroom Scale

По данным Роспотребнадзора, за последние пять лет число людей с ожирением и лишним весом в России выросло более чем в три раза. Сегодня эти показатели уже достигли 60% и 27 %, соответственно. Эпидемия ожирения связана с гиподинамией и нерациональным питанием. Россияне едят мало фруктов, овощей и молочных продуктов и слишком много сахара и хлеба. Для 84% россиян основным продуктов в рационе является хлеб. По данным Росстата, средний россиянин съедает в год 39 кг сахара, 112 кг картошки и 118 кг хлеба.

За последние 100 лет россияне стали двигаться в два раза меньше, а есть – больше. Считается, что среднестатистическому взрослому мужчине, занимающемуся легким физическим трудом, достаточно 2000 килокалорий в сутки. Россияне ежедневно потребляют порядка 3500-4000 килокалорий. Проблемы уходят корнями в подростковый возраст. В этом периоде молодые люди активно растут и нуждаются в большем количестве пищи. К 18-20 годам активный рост в длину прекращается, но растянутый желудок продолжает требовать пищу в прежних объемах – начинается рост в ширину. Из-за избыточной энергетической ценности рациона у мужчин уже к 20-25 годам зачастую появляется отложения жира в области живота, а к 35-45 годам – абдоминальное ожирение. В отличие от женщин, у представителей сильного пола основное место накопления жира – брюшная полость (печень, брыжейка кишечника, сальники). Исследования показывают, чем тоще человек в талии, тем выше у него риск сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений – инфрактов и инсультов. Предел окружности талии для мужчин составляет 102 см, для женщин – всего 88 см.

Согласно Всемирной организации здравоохранения, диагноз лишнего веса и ожирения ставится на основании показателей индекса массы тела (ИМТ). ИМТ – это отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах. Если ИМТ человека превышает 25 – у него избыточный вес, 30 – ожирение.

 
По теме
Улправда - Ulpravda.Ru 20 июня | 17:33 Поделиться УлПравда ТВ 20.06.2018 в 17:00 29 просмотров Агрегатор новостей 24СМИ Приятного аппетита!
20.06.2018
В Ульяновской области завершена проверка по факту заболеваемости детей в пришкольных лагерях - Контактный Центр Здравоохранения Эпидемиологическую ситуацию проанализировали в ходе санитарно-противоэпидемической комиссии, который провел Председатель Правительства Александр Смекалин.
20.06.2018
 
Улправда - Ulpravda.Ru 20 июня | 17:33 Поделиться УлПравда ТВ 20.06.2018 в 17:00 29 просмотров Агрегатор новостей 24СМИ Приятного аппетита!
20.06.2018 Ulpravda.Ru
20 июня | 22:05 Поделиться Медицина 20.06.2018 в 21:37 Алексей Михайлов 24 просмотра Агрегатор новостей 24СМИ В Ульяновске состоятся прогулки с доктором Первые в этом сезоне «Шаги к здоровью» состоятся 21 и 22 июня.
20.06.2018 Ulpravda.Ru
20 июня | 16:04 Поделиться Общество 20.06.2018 в 15:49 Алексей Михайлов 21 просмотр Агрегатор новостей 24СМИ В Ульяновской области клещи покусали более 700 человек Сезон клещевой активности в самом разгаре.
20.06.2018 Ulpravda.Ru
20 июня | 12:03 Поделиться Медицина 20.06.
20.06.2018 Ulpravda.Ru
Улправда - Ulpravda.Ru 20 июня | 12:34 Поделиться Общество 20.06.2018 в 12:22 Алексей Михайлов 15 просмотров Агрегатор новостей 24СМИ В Ульяновске осудили водителя-наркомана,
20.06.2018 Ulpravda.Ru
Улправда - Ulpravda.Ru 20 июня | 14:03 Поделиться ЧП 20.06.2018 в 13:42 Алексей Михайлов 371 просмотр Агрегатор новостей 24СМИ В Ульяновске ребёнок упал в смотровую яму.
20.06.2018 Ulpravda.Ru
Новая выставка Татьяны Горшуновой - Музей-заповедник Родина В.И. Ленина С 15 июня в музее «Градостроительство  и архитектура Симбирска-Ульяновска»  работает выставка ульяновского художника, члена Союза художников РФ, лауреата региональной премии им.
20.06.2018 Музей-заповедник Родина В.И. Ленина
Улправда - Ulpravda.Ru 20 июня | 00:02 Поделиться Культура 19.06.
19.06.2018 Ulpravda.Ru
20 июня | 20:03 Поделиться Культура 20.06.
20.06.2018 Ulpravda.Ru
20 июня | 13:03 Поделиться Общество 20.06.2018 в 12:46 Алексей Михайлов 16 просмотров Агрегатор новостей 24СМИ В Ульяновске зажгут «Свечу памяти» 22 июня, в День памяти и скорби,
20.06.2018 Ulpravda.Ru
Улправда - Ulpravda.Ru 20 июня | 08:05 Поделиться Виды спорта 20.06.2018 в 07:50 Агрегатор новостей 24СМИ Екатерина Чернова: «Судить мужчин - хороший опыт и полезная практика» «ЧЕМПИОН» пообщался с Екатериной ЧЕРНОВОЙ - ульяновской девушкой,
20.06.2018 Ulpravda.Ru
Улправда - Ulpravda.Ru 20 июня | 08:33 Поделиться ФК "Волга" 20.06.2018 в 08:14 4 просмотра Агрегатор новостей 24СМИ Ринат Аитов: «Надеюсь,
20.06.2018 Ulpravda.Ru
20 июня | 11:03 Поделиться Спорт 20.06.2018 в 10:49 Сергей Фокеев 34 просмотра Агрегатор новостей 24СМИ Не хуже, чем на стадионе.
20.06.2018 Ulpravda.Ru
20 июня | 09:03 Поделиться Спорт 20.06.2018 в 08:50 Чемпион 6 просмотров Агрегатор новостей 24СМИ Екатерина Чернова:
20.06.2018 Ulpravda.Ru
В Ульяновской области завершена проверка по факту заболеваемости детей в пришкольных лагерях - Минздрав Ульяновской области Эпидемиологическую ситуацию проанализировали в ходе санитарно-противоэпидемической комиссии, который провел Председатель Правительства Александр Смекалин.
20.06.2018 Минздрав Ульяновской области
Новый Boeing 777-300ER с бортовым номером EL-GEU, названный в честь авиационной столицы страны – Ульяновска, выполнил первый рейс в составе флота авиакомпании из аэропорта Пулково с футбольными болельщиками на борту.
20.06.2018 Правительство Ульяновской области
20 июня | 14:32 Поделиться Экономика 20.06.
20.06.2018 Ulpravda.Ru