Новости города БезФормата.Ru
Ульяновск
Главные новости
 
Задать вопрос?

ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ

ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ - Газета Вперёд
Фото: inza-vpered.ru

Осень – время гриппа и простуд. Поэтому нужно заранее, пока еще вирус не поразил вас, предпринять все возможное, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих.

Грипп передается от человека к человеку воздушно-капельным путем — при кашле и чихании, с каплями слюны, когда микроскопические капли, содержащие вирус, распространяются в воздухе и затем осаждаются на поверхностях
окружающих предметов, откуда с частицами пыли могут попадать в верхние дыхательные пути людей.
Наиболее заразен больной человек для окружающих первые 3–4 дня болезни, хотя выделение вируса возможно на протяжении всего заболевания и даже в период выздоровления.
Во внешней среде вирусы живут не долго — от 2 до 8 часов. Известно, что вирус гриппа погибает под воздействием высоких температур (75–100°С), а также некоторых бактерицидных агентов, таких как спирт, перекись водорода, щелочь (мыло).
В целях предупреждения распространения гриппа необходимо выполнять профилактические мероприятия и помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения гриппа, выполняя простые санитарно-гигиенические правила.
Чтобы не заболеть, необходимо избегать контакта с больными людьми; стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр; при контакте с больными людьми одевать маску; мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы); избегать большого скопления людей (мероприятий, собраний, встреч); регулярно проветривать помещение; вести здоровый образ жизни; обязательно сделать прививку от гриппа.
Если вы все же заболели, оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений; соблюдайте постельный режим; по возможности изолируйте себя от других членов семьи; при первых симптомах заболевания вызовите врача; пейте больше витаминизированных жидкостей; выполняйте строго все назначения врача; внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к доктору и получить необходимое лечение.
Если заболевает один из членов семьи, то несоблюдение вышеперечисленных рекомендаций часто приводит к распространению инфекции внутри семьи. Изоляция больного в отдельной комнате, использование марлевых повязок для окружающих, частое проветривание и влажная уборка помещения, где находится больной, — неотъемлемая часть профилактических мероприятий.
В очаге гриппа дезинфицирующие мероприятия должны заключаться в обеззараживании как воздушной среды помещения — основного фактора передачи возбудителей болезни, так и предметов быта, обстановки, пола, на котором оседают капли аэрозоля, содержащие вирус, который выделяет больной. Простейшим способом снизить концентрацию инфекционного аэрозоля является регулярное проветривание помещения. В холодное время года рекомендуется проветривать 3–4 раза в день по 15–20 мин. При этом необходимо следить за температурой воздуха в помещении, где находится больной. Она не должна опускаться ниже 20°С.
Соблюдая все эти правила, вы не заболеете. Будьте здоровы!
Ирина Шамарина, специалист по медицинской профилактике ГУЗ «Инзенская РБ».

Осень – сезон простуд. Как не заболеть? - Ульяновская Городская ДумаДепутат Городской Думы, главный врач Ульяновской областной детской клинической больницы имени Ю.Ф.
06.10.2017 Ульяновская Городская Дума
Скриншот. - Комсомольская правдаПользователи сети и звезды шоу-бизнеса просят не отчислять студентов-первокурсников Дарья ЧИСТОПРУДОВА @missisippi73 В Сети набирает обороты петиция в поддержку танцующих летчиков – студентов ульяновского института гр
17.01.2018 Комсомольская правда
Скриншот видео. - Комсомольская правдаМинтранс и Росавиация проверяют не только студентов, но и руководство вуза [видео] Дарья ЧИСТОПРУДОВА @missisippi73 Пародия, которую сняли на клип Бенни Бенасси - Satisfaction, продолжает набирать популярность:
17.01.2018 Комсомольская правда
Стрип-видео ульяновских курсантов проверяет прокуратура - UlyanovskCity.RuВ рамках проводимого мониторинга сообщений, размещенных в сети Интернет, Приволжской транспортной прокуратурой выявлен видеоролик с признаками эротики , участниками которого, предположительно,
17.01.2018 UlyanovskCity.Ru
Нападавшие сейчас сами в больнице. Фото из соцсетей - Комсомольская правда"КП" узнала, что молодые люди рассказывают на допросах Вероника РАНГУЛОВА - Только представьте на минуту, кем надо быть, чтобы бить ножом по голове беззащитного 10-летнего ребенка, - говорит знакомый полицейский,
17.01.2018 Комсомольская правда
Грабеж и воровство: ульяновец отнял у ребенка сотовый и обокрал две машины - АиФ УльяновскУльяновск, 17 января - АиФ-Ульяновск. Вечером молодой человек, угрожая ножом, отобрал у подростка сотовый телефон, а ночью снял с двух автомобилей видеорегистраторы, дело направлено в суд.
17.01.2018 АиФ Ульяновск
В Ульяновске пенсионерка, защищаясь от побоев мужа, случайно убила его - АиФ УльяновскУльяновск, 17 января - АиФ-Ульяновск. В суд передано уголовное дело о причинении смерти по неосторожности.
17.01.2018 АиФ Ульяновск
В Ульяновске 15-летняя девушка разбилась, упав с «Симбирской высотки» - АиФ Ульяновск
В Ульяновске 15-летняя девушка разбилась, упав с «Симбирской высотки»
Ульяновск, 17 января - АиФ-Ульяновск. На улице Кирова, у дома №6 обнаружен труп 15-летней девушки.
АиФ Ульяновск
Сотрудники полиции и медики на месте преступления. Фото: Ержан УТЕГУЛОВ - Комсомольская правда
Предпринимателя и его семилетнего сына жестоко убили в Оренбурге
Силовики разыскивают преступников, совершивших вооруженное нападение на двух человек и спаливших их тела в иномарке [фото] Ержан УТЕГУЛОВ - 90-ые возвращаются!
Комсомольская правда
В Ульяновской области бабушке, отравившей внучку грибами, могут дать 2 года - АиФ Ульяновск
В Ульяновской области бабушке, отравившей внучку грибами, могут дать 2 года
Ульяновск, 17 января - АиФ-Ульяновск. В суд направлено уголовное дело по обвинению жительницы поселка Первомайский Кузоватвского района в смертельном отравлении 7-летней внучки грибами.
АиФ Ульяновск
Двойника Аллы Пугачевой изобразил Томас Роулендсон, английский художник, карикатурист и книжный иллюстратор - Комсомольская правда«КП» протестировала программу поиска двойников на российских знаменитостях [фото] Петр СИМОНОВ Есть такая теория, что каждый человек имеет минимум 7 двойников.
17.01.2018 Комсомольская правда
DSCN1440 - ИА Ульяновск-город новостейСо 2 по 8 января в Сочи прошел Первый всероссийский фестиваль молодых дизайнеров CHRISTMAS MARKET.
16.01.2018 ИА Ульяновск-город новостей
«Провинциальные танцы» вызвали на баттл в Димитровград Егора Дружинина - Ульяновская ПравдаВ марте во второй по величине город Ульяновской области съедутся лучшие танцоры не только России, но и зарубежья.
17.01.2018 Ульяновская Правда
Наши земляки, прославившие Ульяновскую область на весь мир - Ульяновская Правда
Наши земляки, прославившие Ульяновскую область на весь мир
К 75-летнему юбилею Ульяновской области портал ulpavda.ru рассказывает о 75 чудесах нашего региона .
Ульяновская Правда
Звезды ТНТ уместились в «Zомбоящик» и готовы рассмешить ульяновских зрителей - Ульяновская Правда
Звезды ТНТ уместились в «Zомбоящик» и готовы рассмешить ульяновских зрителей
За два дня до официального старта в России, 23 января, в кинотеатре «Синема Парк», что в ТРЦ «Аквамолл» Ульяновска, состоится премьера тотальной комедии «Zомбоящик».
Ульяновская Правда
Иден Кэпвелл Кренстон Кастильо - Мэрси Уолкер (52 года) - Комсомольская правда
Актеры «Санта-Барбары» сегодня: Иден счастлива с пятым мужем, а Лайонелл женился на молоденькой
25 лет назад, 15 января 1993 года, вышла в эфир последняя - 2137-я серия знаменитой мыльной оперы, которую в России показывали около 10 лет.
Комсомольская правда
Нажмите для предварительного просмотра изображения - МинспортДля многих спортсменов первенство региона рассматривается как этап подготовки к более крупным российским и международным соревнованиям.
17.01.2018 Минспорт
Ульяновская область готовится отметить 75-летие - UlyanovskCity.RuУчастниками торжественного собрания и концерта, приуроченных к юбилею, станут свыше 300 артистов региональных коллективов.
17.01.2018 UlyanovskCity.Ru
Сборная Ульяновской области завоевала 15 высших наград чемпионата и первенства ПФО в Новочебоксарске, на три медали улучшив прошлогодний результат.
17.01.2018 Ульяновская Правда
Рекорды области обновили ульяновские пауэрлифтеры
Для многих спортсменов первенство Ульяновской области рассматривается как этап подготовки к более крупным российским и международным соревнованиям.
Ульяновская Правда
В открытом чемпионате Ульяновска по флорболу сменился лидер - Ульяновская Правда
В открытом чемпионате Ульяновска по флорболу сменился лидер
«Свияга»,  не имевшая  потерь в пяти играх кряду, познала горечь дебютного поражения по хоккею в зале.
Ульяновская Правда
Шопин: курс на Евро
Вопреки неудачному выступлению на этапе Кубка мира в Рупольдинге, лидер ульяновского биатлона - 24-летний Юрий ШОПИН - сохраняет теоретически шансы попасть в олимпийскую заявку сборной России.
Ульяновская Правда
В Ульяновске пройдет светский бал - Ульяновская Городская ДумаМероприятие состоится 27 января в 15.00 во Дворце культуры имени 1 Мая (ул.
17.01.2018 Ульяновская Городская Дума
Скриншот видео. - Комсомольская правдаАлександр Рухлин, который проходил по делу как свидетель, отказался извиняться перед девушкой за секс,
18.01.2018 Комсомольская правда
К сентябрю 2018 года в Ульяновской области планируют открыть новые школы - Единая РоссияИх строительство ведется в рамках реализации проекта партии «Единая Россия» «Модернизация образования» 15 января губернатор Сергей Морозов проконтролировал ход работ на социальных объектах.
17.01.2018 Единая Россия
Поисковики Адыгеи: у станицы Ханской в 1942 году погиб летчик из Ульяновска - АиФ Ульяновск
Поисковики Адыгеи: у станицы Ханской в 1942 году погиб летчик из Ульяновска
Ульяновск, 17 января - АиФ-Ульяновск. Активистам Общероссийского народного фронта в Республике Адыгея удалось установить имена членов экипажа самолета, погибшего у станицы Ханской.
АиФ Ульяновск
Левая кисть Маргариты после сложной многочасовой операции. - Комсомольская правда
Микрохирург Тимофей Сухинин: «Отрубая жене руки, садист обещал, что она никогда не сможет ими гладить своих детей. Сможет!»
Врач, спасший левую кисть жертвы «подмосковного Оттело», раскрыл детали сложнейшей операции [фото] Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr В Сети микрохирурга Тимофея Сухинина из Городской клинической больницы №71 называ
Комсомольская правда
СТАРЫЙ НОВЫЙ ГОД ПО-ОСЬКИНСКИ - Газета Вперёд
СТАРЫЙ НОВЫЙ ГОД ПО-ОСЬКИНСКИ
12 января в Оськинском доме культуры специалисты центра «Семья» провели мероприятие, приуроченное к празднованию Старого нового года, гостями которого стали ученики начальных классов местной школы.
Газета Вперёд
В Ульяновскую городскую клиническую больницу №1 трудоустроено 24 молодых специалиста - Минздрав Ульяновской областиПо поручению Губернатора в регионе продолжается работа по сокращению кадрового дефицита в сфере здравоохранения.
17.01.2018 Минздрав Ульяновской области
В Ульяновске пройдет светский бал - Ульяновская Городская ДумаМероприятие состоится 27 января в 15.00 во Дворце культуры имени 1 Мая (ул.
17.01.2018 Ульяновская Городская Дума
В Ульяновске начали переработку новогодних елей - Мэрия города УльяновскаЗелёные красавицы, что оказались разбросанными вдоль дорог и на «ничейных» территориях собирают силами муниципальных предприятий.
17.01.2018 Мэрия города Ульяновска
priem-grazhdan-1 - Законодательное Собрание16 декабря Василий Гвоздев, председатель комитета областного парламента по государственному строительству,
17.01.2018 Законодательное Собрание
УИ ГА - ИА Ульяновск-город новостейРосавиация проводит проверку случая с 14 курсантами Ульяновского института гражданской авиации, снявших клип с обнаженкой.
17.01.2018 ИА Ульяновск-город новостей